【摘 要】
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每个孩子的肌肉、韧带的弹性和松紧程度各不相同。对于肌肉弹性好的孩子来说,动作的学习可能更轻松一些,而那些肌肉紧张的孩子在动作的学习中可能会吃力些。为了给以后各动
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每个孩子的肌肉、韧带的弹性和松紧程度各不相同。对于肌肉弹性好的孩子来说,动作的学习可能更轻松一些,而那些肌肉紧张的孩子在动作的学习中可能会吃力些。为了给以后各动作的学习打好基础,应该先进行一些肌肉的柔韧性训练。伸展,弯曲和平衡性动作,可发展幼儿身体的灵活性,肌肉的强度和弹性,以及动作的谐调性。为了发展肌肉的力量和技巧,每次动作或造型都要保持几秒钟并多次重复。
Each child’s muscles, ligaments vary in elasticity and tightness. Learning to move may be easier for a muscle-resilient child, and those with tight muscles may struggle with their movements. In order to lay a good foundation for future learning, some muscle flexibility training should be done first. Stretching, bending and balancing movements can develop toddler body flexibility, muscle strength and elasticity, and the harmony of movements. In order to develop muscle strength and skills, each action or shape should be kept for a few seconds and repeated.
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