【摘 要】
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节日期间,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,
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节日期间,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康的需要。 碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态,如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较
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