怎样提高心肺功能?

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在新冠肺炎的影响下,人们更加认识到身体健康的重要性,而心肺功能的提高,能够改善我们的心肌,保护心脏健康,能够增强身体的抵抗力,减少心血管疾病等.此外,提高心肺功能还能增强人体的免疫力,使抗病能力得到增强,从而有助于减少感染传染病的风险,让身体更加的健康、更具活力.
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