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长期健身训练,能够提高人体免疫力,增加肌肉,让身体线条变得更美,提高代谢,减少疾病的发生.但是在健身训练过程中,如果方式不当则有可能会导致肩关节受损,因此人们在健身训练过程中,方式要正确,同时在开始训练之前一定要进行适当的热身.
健身训练对肩关节损伤的威胁有哪些?
【摘 要】
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长期健身训练,能够提高人体免疫力,增加肌肉,让身体线条变得更美,提高代谢,减少疾病的发生.但是在健身训练过程中,如果方式不当则有可能会导致肩关节受损,因此人们在健身训练
【机 构】
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绵阳市安州区人民医院 四川 绵阳 622650
【出 处】
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健康必读
【发表日期】
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2004年期
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