【摘 要】
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随着当今世界篮球运动的发展,特别是受到CBA、NBA篮球文化潮流的影响,现代大学生都非常喜爱参与篮球运动;同时,我国健康体适能训练的发展,对我国的篮球运动发展也带来了积极的影响,健康体适能训练主要包括对肌力、灵敏度和协调度、肌耐力、心肺耐力、神经肌肉成分等的训练,通过对身体的训练来提升身体各个方面的能力.本文主要运用了文献资料法、专家访谈法、数理统计法对健康体适能对大学生篮球运动的影响进行研究,主要是对健康体适能训练的一个概括,同时通过健康体适能训练来得出其对大学篮球运动的影响,并提出了运用科学的训练手段
【机 构】
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贵州医科大学运动与健康学院 贵州 贵阳 500025
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随着当今世界篮球运动的发展,特别是受到CBA、NBA篮球文化潮流的影响,现代大学生都非常喜爱参与篮球运动;同时,我国健康体适能训练的发展,对我国的篮球运动发展也带来了积极的影响,健康体适能训练主要包括对肌力、灵敏度和协调度、肌耐力、心肺耐力、神经肌肉成分等的训练,通过对身体的训练来提升身体各个方面的能力.本文主要运用了文献资料法、专家访谈法、数理统计法对健康体适能对大学生篮球运动的影响进行研究,主要是对健康体适能训练的一个概括,同时通过健康体适能训练来得出其对大学篮球运动的影响,并提出了运用科学的训练手段进行大学生篮球运动训练、创新训练方法,走在训练的最前线、关注学生不重视的训练模块的建议、注重学生体适能锻炼与技能融合的能力.
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