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习惯的形成并不简单。为什么有些习惯很容易形成,却不太可能持久呢?形成一种新习惯需要多长时间取决于旧行为的强度。通过采用以下策略,你将加快习惯的形成进程,并使你的新习惯坚持下去。
养成一个习惯要多久?
【摘 要】
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习惯的形成并不简单。为什么有些习惯很容易形成,却不太可能持久呢?形成一种新习惯需要多长时间取决于旧行为的强度。通过采用以下策略,你将加快习惯的形成进程,并使你的新习
【机 构】
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不详,山东日照经济技术开发区中学
【出 处】
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中学生英语
【发表日期】
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2020年14期
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