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梁戈亮1950年出生在广西，似乎上天注定了他人生的每个阶段与乒乓球结下不解之缘。
幸运入选国家队
梁戈亮的乒乓人生机遇始于玉林小学，从这所小学走出了乒乓老国手曾传强。1964年，曾传强回家乡参加运动会，凑巧与梁戈亮配对打双打，结果获得地区第二名，从此一举成名。机会第一次眷顾这个广西男孩。同年，梁戈亮入选广西青年队，开始正规训练。1965年夏秋之交，梁戈亮到银川打全国少年比赛。当时，世界冠军庄则栋等到现场观摩辅导，“记得我还与周兰荪打了一局，当年11月就幸运地被调到北京。进入国家青年队，看到庄则栋、李富荣等世界冠军真人了，很是兴奋。我真是一个幸运的人，这是‘文革’开始前最后一批进入国家队的队员”。
一次偶然机会，女队教练王志良让梁戈亮试打长胶，“一下发现我还真适合打长胶，我就是有这个缘分”。王志良正式向队里建议梁戈亮改打一面反胶，一面长胶。当时，长胶是国家队的“秘密武器”，队员改胶皮要体委党组批准。“领导同意我改打长胶，一换还真管用。我打球比较积极，主动防守，主动进攻，因为训练时间少，我这么打才有希望，一下子让我找对了方向！”梁戈亮进步很快，对庄则栋、李富荣、周兰荪等老队员都构成了威胁，偶尔能赢他们了，梁戈亮反胶和长胶结合、防守和进攻结合的技术特点基本成型。
一夜间跻身主力
就在梁戈亮长胶打法开始有模有样时，中国准备参加第三十一届世乒赛。梁戈亮真正精彩的乒乓人生始于日本名古屋世乒赛。1971年，国际国内背景之复杂，不是现在年轻读者能够想象的。这样难得的机遇，让这位20岁出头的广西小伙子抓住了。
当时，周总理关心国家乒乓球队后备力量培养，搞了几年“文革”，国家队再没有年轻人进队。梁戈亮他们是最后一批，“大家心里都没有底，我也认为自己不行，哪想得到推我上来了。记得因为没有人吭声，总理就问庄则栋。庄则栋报告说有个梁戈亮打球有特点，可以培养一下”。一个月后，周总理在首都体育馆观看国家乒乓球队打训练比赛。“我和周兰荪打了一场，李景光对庄则栋，郗恩庭对李富荣，每个人都要打一局。总理下到场地看我们比赛。第二天，我就进了主力阵容，我的转折点来了！”
“1971年4月，日本名古屋世乒赛，我们拿了冠军回来，总理很高兴。五一劳动节，总理带我们上了天安门城楼。毛主席他老人家接见了我们，这是毛主席最后一次登上天安门城楼。老队员都见过毛主席，我是小孩子，第一次见到全国人民爱戴的毛主席，当时那个兴奋。这也是我人生最光彩的时刻。”
拼劲足一战成名
“第一次打国际比赛就参加世乒赛，担当团体主力，不紧张吗？”梁戈亮坦承：“怎么不紧张！开赛前几天，饭吃不香，觉睡不着。人生能有几回搏，机会不是总在那里，来了要抓住，我当时真是把压力变成动力。有机会为国家出力，为民族争光，就要全力以赴。我就这样登上赛场，也起到出奇兵的效果。”
进入复赛，梁戈亮对法国队时丢了一分，队里对如何使用梁戈亮有了分歧。“跟我一个房间的庄则栋鼓励说，输场球很正常，不要怕，你要随时做好上场准备。他的话给我很大的自信心”，梁戈亮说。
有人形容中国男队是从薄冰上走向冠军领奖台的。迎战匈牙利队，两队战成4比4，梁戈亮在决胜盘不负众望，连下两局，中国队5比4险胜匈牙利队。复赛最后一个强敌是瑞典队，梁戈亮冲头阵再次立功，二次登场战胜悍将约翰斯，再添一分。中国队最终以5比3取得胜利，打开了进军决赛的大门。
决赛时梁戈亮依然是开路先锋。第一场对阵长谷川信彦，他身体腾空，扣杀对方的高球，小老虎的气势彻底打出来了，竟然打断了拍柄。换了球拍不适应了，丢了一分。此后，梁戈亮挥拍再战，直落两局击败伊藤繁雄。中国队以5比2战胜日本，捧起阔别多年的斯韦思林杯，梁戈亮也成了世乒赛升起的一颗新星。
“我的特点就是敢打敢拼，正手敢发挥，反手长胶守得稳，技术和战术都有变化。当时还没有这种打法，我算是第一个。我一边比赛，一边琢磨球是怎么赢的，在底下马上训练巩固，我还没有练好都能赢，练好了，对手更没戏！”这就是当时梁戈亮的积极心理活动。
属虎的梁戈亮不知道退缩，心里想的是国家荣誉高于一切，5次参加世乒赛，拿到6个世界冠军！
结缘银球的幸福
1980年，战功赫赫的梁戈亮离开国家队，去德国吕贝克俱乐部打了一年多的球。之后，他又到意大利、朝鲜等国担任过国家队教练，回国后在北京体育学院学习了一段。1985年，中国改革开放的大门越开越大，35岁的梁戈亮很想到外面看一看，闯一闯，“在国家队打球走过不少国家，但基本上是机场、酒店、赛场、机场的线路，外面世界究竟是什么样，并不真正了解”。
梁戈亮最终选择了德国，因为德国乒乓球俱乐部较多，打球挣钱生存容易一些，还有一个原因，“世界乒坛有名的削球机器绍勒尔是德国人，我也想跟他切磋切磋，学习几招”。削球也是梁戈亮的看家本领。
为了照顾在德国长大的孩子，梁戈亮在那里一待就是18年，先后在慕尼黑等城市学习语言、打球、教球，做一些体育产品方面的生意，还在慕尼黑开了一家体育用品商店。
1997年，梁戈亮出车祸受伤骨折。德国一些媒体报道说，梁戈亮不能再打球了。那怎么可以，乒乓球就是梁戈亮的“命”。通过顽强的恢复锻炼，腿刚有好转，梁戈亮就开始天天跑步。
车祸3个月后得到通知，为纪念“乒乓外交”25周年，中国乒乓球协会和美国美中关系全国委员会、美国乒乓球协会将于7月下旬至8月下旬联合举办系列交流活动，邀请梁戈亮自费参加，还要打表演赛。梁戈亮是当年中美乒乓外交的亲历者，怎么能不去？梁戈亮回想起乒乓外交的一个细节，“当时，美国选手科恩搭上中国队班车，和庄则栋有了友好交流。进了体育馆，科恩还跟着中国队。到了热身场地，他竟然提出与我练球。我请示领导后，跟他练了几分钟。我削的球他根本拉不起来，练了一会儿，他知道不是对手，知趣告辞。”如此一说，中美“乒乓外交”球台上的对话始于梁戈亮和科恩。
在表演赛中，梁戈亮的对手又是25年前在北京比赛中那个黑人选手，尽管梁戈亮腿伤尚未彻底痊愈，美国选手还是输了。
“我深感能为国家做点事情很自豪。虽然在国外呆了20年，我从未想过永远留在国外，所以也一直拒绝更换国籍。是中国培养了我，不管到什么时候，我都是一个中国人！”车祸伤愈以后，梁戈亮决定回国，受聘在北京大学医学部当体育教授。
如今，梁戈亮对乒乓球的感情依然执着，参加过多届世界中老年乒乓球大赛。平时他热情辅导乒乓球爱好者，在北京昌平北七家的家里还支起了乒乓球台，经常接待来自国内外的各路球友，打球、饮酒乐逍遥。“我现在的幸福指数相当高”，梁戈亮告诉记者。
当年英姿勃发的梁戈亮现已年过花甲，但精气神依然很好。他除当教练外，还出任学校乒乓球俱乐部的高级教练，每周到俱乐部上课，还要到一家部队俱乐部指导训练。“这辈子与乒乓结缘是幸运的，乒乓球带给我无尽的幸福”，梁戈亮这样总结他的乒乓人生。