【摘 要】
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1.梳头。睡前梳头,可以疏通,并促进头部血流,起到保护头发的作用,且能使你早入梦乡。但要注意的是,梳头时不宜用力过大。2.洗脸。脸部皮肤经过一整天时间与外界空气接触必然
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1.梳头。睡前梳头,可以疏通,并促进头部血流,起到保护头发的作用,且能使你早入梦乡。但要注意的是,梳头时不宜用力过大。2.洗脸。脸部皮肤经过一整天时间与外界空气接触必然堆满灰尘,加上分泌物的粘结,犹如皮肤上涂了一层薄膜,势必妨碍皮肤的正常“呼吸”而损害容颜和健康。睡前卸妆
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