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我们常说的“便秘”是一个症状,而不是一种病的名称。当排便次数减少(每周少于3次)、排便困难或费力、粪便干硬时,便秘症状就出现了。 人体每天由小肠进入到结肠的液体约1000毫升,80％在结肠中被回吸收。食物中的纤维素(称“食物纤维”或“膳食纤维”)及不能酵解之固体物质形成“固体粪便”。由于食物纤维可吸附一定量的水