【摘 要】
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在社区门诊工作中,不时都会听到家长们因为孩子晚睡而感到苦恼,询问孩子睡眠问题,如何才能早睡,最晚应该几点睡,是不是晚睡就会影响身高等。对于晚睡的忧虑,大部分来自于影响孩子的身高发育,晚睡不利于长高似乎已经成为常识,事实果真如此吗?
【机 构】
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广州市荔湾区中南街社区卫生服务中心
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在社区门诊工作中,不时都会听到家长们因为孩子晚睡而感到苦恼,询问孩子睡眠问题,如何才能早睡,最晚应该几点睡,是不是晚睡就会影响身高等。对于晚睡的忧虑,大部分来自于影响孩子的身高发育,晚睡不利于长高似乎已经成为常识,事实果真如此吗?
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