【摘 要】
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日益提倡健康生活方式的今天,只要提到“健康的生活方式”,大家脑袋里首先想到的恐怕都是“运动”.没错,运动的好处每个人都能说上几点,但是您有没有想过,您的运动一定是对身
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日益提倡健康生活方式的今天,只要提到“健康的生活方式”,大家脑袋里首先想到的恐怕都是“运动”.没错,运动的好处每个人都能说上几点,但是您有没有想过,您的运动一定是对身体有好处的吗?运动也有很多陷阱,您别进.rn您的散步方式正确吗?rn数九寒天,人们都喜欢窝在家里不出门,运动相比其他季节明显减少.但是糖尿病患者知道自己多动动对血糖有好处,所以大多会选择饭后在家里活动一下,很多患者说他们都会在饭后散散步,这时运动“陷阱”出现了,您要当心!
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