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人体两个部位最怕冷
丁 俭
人体有两个对气温极其敏感的薄弱区域：颈前部及脐腹部。
颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分，上至相当于男性的喉结部，下至胸骨的上缘。这个部位受寒风一吹。不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，神经内分泌系统就会迅速做出相应的反应，人体的抵抗能力会有一定下降。这时，咽喉部位的细菌、病毒就有可能趁机大量繁殖并侵入到我们体内作乱。原来就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的人更要注意这个部位的保暖。
脐腹部主要是指上腹部，它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域。这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。
因此，如果经常温暖脐腹部这个区域，会对某些疾病的预防和治疗有很大的帮助。如慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等病人可每日利用一定的空闲时间，用热水袋放在脐腹部。让局部温度高于其他部位，病人就会感觉十分舒服，原来有的一些症状，如腹胀、疼痛等，也会有明显的改善。当然，有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时，应暂缓对这个部位的加温措施。
蔬菜明天不下锅
郭合浦
黄瓜对胡萝卜、番茄和萝卜说，唔哟，男主人现在变了呀，本来生吃我们就可以了，现在他连洋葱都生吃。
萝卜说，下锅好痛哩!那天我还看见女主人生吃茄子呢!
番茄说，我也看到了。男主人现在生吃白菜、莴苣、卷心菜、茄子、花菜、辣椒、洋葱、芹菜等。一概不煮，统统生吃。
黄瓜说，时代变的真快啊，让我们眼花缭乱了。怎么能这个样子呢?原始人吃东西还要用火烤烤哩。
胡萝卜说，小黄你真是孤陋寡闻，美国有一位80岁高龄的生食专家。20多年前就开始生食蔬菜和果汁了。
黄瓜问，为什么呢?
胡萝卜说，营养学家对此做了大量的调查研究，主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用。
番茄说。山东省苍山县胃癌死亡率为十万分之三点四五。是长江以北地区胃癌死亡率最低的县。究其原因，当地居民常以大蒜佐餐，有些乡村每人每日平均食生大蒜20克呢。
黄瓜伸了一个懒腰说，时间不早了，睡吧，明早还要下锅呢。
番茄说，黄瓜你又忘了，明天我们不下锅了，我们都要被生吃啦!
丁 俭
人体有两个对气温极其敏感的薄弱区域：颈前部及脐腹部。
颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分，上至相当于男性的喉结部，下至胸骨的上缘。这个部位受寒风一吹。不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，神经内分泌系统就会迅速做出相应的反应，人体的抵抗能力会有一定下降。这时，咽喉部位的细菌、病毒就有可能趁机大量繁殖并侵入到我们体内作乱。原来就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的人更要注意这个部位的保暖。
脐腹部主要是指上腹部，它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域。这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。
因此，如果经常温暖脐腹部这个区域，会对某些疾病的预防和治疗有很大的帮助。如慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等病人可每日利用一定的空闲时间，用热水袋放在脐腹部。让局部温度高于其他部位，病人就会感觉十分舒服，原来有的一些症状，如腹胀、疼痛等，也会有明显的改善。当然，有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时，应暂缓对这个部位的加温措施。
蔬菜明天不下锅
郭合浦
黄瓜对胡萝卜、番茄和萝卜说，唔哟，男主人现在变了呀，本来生吃我们就可以了，现在他连洋葱都生吃。
萝卜说，下锅好痛哩!那天我还看见女主人生吃茄子呢!
番茄说，我也看到了。男主人现在生吃白菜、莴苣、卷心菜、茄子、花菜、辣椒、洋葱、芹菜等。一概不煮，统统生吃。
黄瓜说，时代变的真快啊，让我们眼花缭乱了。怎么能这个样子呢?原始人吃东西还要用火烤烤哩。
胡萝卜说，小黄你真是孤陋寡闻，美国有一位80岁高龄的生食专家。20多年前就开始生食蔬菜和果汁了。
黄瓜问，为什么呢?
胡萝卜说，营养学家对此做了大量的调查研究，主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用。
番茄说。山东省苍山县胃癌死亡率为十万分之三点四五。是长江以北地区胃癌死亡率最低的县。究其原因，当地居民常以大蒜佐餐，有些乡村每人每日平均食生大蒜20克呢。
黄瓜伸了一个懒腰说，时间不早了，睡吧，明早还要下锅呢。
番茄说，黄瓜你又忘了，明天我们不下锅了，我们都要被生吃啦!