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不同游泳姿势锻炼哪些部位肌肉
不同游泳姿势锻炼哪些部位肌肉
来源 :科学大观园 | 被引量 : 0次 | 上传用户:charmLover
【摘 要】
:
<正>北京奥运会已经落下了帷幕,但由此掀起的全民健身热潮却丝毫没有退减。特别是美国游泳名将菲尔普斯获得8枚金牌,成为了很多喜欢游泳运动的人心目中的偶像,一时间,游泳也
【出 处】
:
科学大观园
【发表日期】
:
2008年23期
【关键词】
:
肩部肌肉
游泳运动
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<正>北京奥运会已经落下了帷幕,但由此掀起的全民健身热潮却丝毫没有退减。特别是美国游泳名将菲尔普斯获得8枚金牌,成为了很多喜欢游泳运动的人心目中的偶像,一时间,游泳也成了最火的运动项目。那么,怎么才能游得更快?除了正确的泳姿之外,平时的训练也很重要。
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