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编辑同志：我们部队开始了为“练打赢，谋打赢”的训练，在训练中造成的耀关节扭伤多数是外侧扭伤。请问：这是怎么回事？要怎样处理呢？某部战士吴帆吴帆同志：踝关节扭伤经常出现在外侧，这是由于外踝比内踝要长一些，于是支撑住了踝关节外侧。同时，内跟部分有一组坚强的韧带，称为“胫侧副韧带”（又叫三角韧带），呈扇形自内踝伸展到足骨上，紧紧地拉住了踝关节内侧。两者同时发生作用，当踝关节扭动时防止踝关节向外翻，而是经常地令踝关节过度向内侧翻，这样就使比较薄弱的腓侧副韧带发生撕裂损伤。这就是踝关节扭伤多见于外侧（也是腓骨侧）的