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针灸治疗痛经的原理
经络是人体通内达外的一个隐蔽的联络系统，在生理功能失调时又是病邪传注的途径，具有反映病候的特点。如在有些疾病的发生过程中，常常在经络循行通路上出现明显的压痛，或有结节、条索等反映物，以及相应的部位皮肤色泽、形态、温度等变化。针灸治病是通过针刺和艾灸等刺激体表经络腧穴，以疏通经气，调节人体脏腑气血功能，从而达到治疗疾病的目的。
妇女的痛经分为原发性痛经和继发性痛经。针灸对于痛经的治疗效果，用于原发性痛经最为显著。
原发性痛经指的是生殖器官无器质性病变者，常发生于未婚或未孕的年轻妇女，多在月经初潮后不久首次发作，之后迁延不愈，而且多于婚后或分娩后自行消失。针灸对治疗原发性痛经有较好疗效。原发性痛经属于中医学“经行腹痛”的范畴，有伴随月经周期发作的特点，痛经多由于情志六淫所伤或气血亏虚，导致冲任气血不畅而经行腹痛。针灸治疗原发性痛经简便有效，价格低廉，通过刺激患者相关穴位，使机体自身调节脏腑气血功能，无明显不良反应。
继发性痛经常见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、肿瘤等有器质性病变的疾病，针灸治疗能够减轻疼痛症状，但是很难治愈原发疾病。因此，对继发性痛经应及时到医院求治，诊断清楚原发病，再进行针对治疗。
针灸治疗痛经的穴位
脾为人体后天之本，气血生化之源，脾脏功能失司，气血生化不足，胞宫失养，不荣则痛；气血推动无力，运行不畅，不通则痛。故针灸治疗原发性痛经以健脾养荣和推动气血运行为主。
任脉为阴脉之海，调节阴经气血及治疗循行部位相关疾病。故针灸治疗痛经穴位以足太阴脾经及任脉穴为主。常以中极、关元、气海温养冲任；足三里、三阴交健脾益气，补益肝肾。加经验用穴次髎。寒凝者加归来、地机；气滞者加太冲；腹胀者加天枢；胸闷者加内关。根据辨证选穴施治。
痛经的日常调护
原发性痛经多由于情志六淫所伤或气血亏虚，导致冲任气血不畅而经行腹痛。平素要注意起居有节，避风寒、畅情志。
肝气不舒或饮食生冷为痛经的常见病因，但有些患者存在认知误区，总觉得经期避免饮食生冷即可，其实是不够的。因为非经期的调护更为重要，否则，日积月累的生冷食物在体内积压，会成为宿疾。所以，凡痛经患者平时应尽量避免冷饮，生冷的海鲜水果也要少吃，夏天不要贪凉，这些原因都可能加重疼痛。经期更加要饮食清淡，注意保暖。
当然合理、规律的作息时间也很重要。临床研究发现，考试或者工作压力往往会加重病情。总的来讲，痛经的日常调护要畅情志、避风寒、调饮食，配合针灸疗效更佳。
经络是人体通内达外的一个隐蔽的联络系统，在生理功能失调时又是病邪传注的途径，具有反映病候的特点。如在有些疾病的发生过程中，常常在经络循行通路上出现明显的压痛，或有结节、条索等反映物，以及相应的部位皮肤色泽、形态、温度等变化。针灸治病是通过针刺和艾灸等刺激体表经络腧穴，以疏通经气，调节人体脏腑气血功能，从而达到治疗疾病的目的。
妇女的痛经分为原发性痛经和继发性痛经。针灸对于痛经的治疗效果，用于原发性痛经最为显著。
原发性痛经指的是生殖器官无器质性病变者，常发生于未婚或未孕的年轻妇女，多在月经初潮后不久首次发作，之后迁延不愈，而且多于婚后或分娩后自行消失。针灸对治疗原发性痛经有较好疗效。原发性痛经属于中医学“经行腹痛”的范畴，有伴随月经周期发作的特点，痛经多由于情志六淫所伤或气血亏虚，导致冲任气血不畅而经行腹痛。针灸治疗原发性痛经简便有效，价格低廉，通过刺激患者相关穴位，使机体自身调节脏腑气血功能，无明显不良反应。
继发性痛经常见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、肿瘤等有器质性病变的疾病，针灸治疗能够减轻疼痛症状，但是很难治愈原发疾病。因此，对继发性痛经应及时到医院求治，诊断清楚原发病，再进行针对治疗。
针灸治疗痛经的穴位
脾为人体后天之本，气血生化之源，脾脏功能失司，气血生化不足，胞宫失养，不荣则痛；气血推动无力，运行不畅，不通则痛。故针灸治疗原发性痛经以健脾养荣和推动气血运行为主。
任脉为阴脉之海，调节阴经气血及治疗循行部位相关疾病。故针灸治疗痛经穴位以足太阴脾经及任脉穴为主。常以中极、关元、气海温养冲任；足三里、三阴交健脾益气，补益肝肾。加经验用穴次髎。寒凝者加归来、地机；气滞者加太冲；腹胀者加天枢；胸闷者加内关。根据辨证选穴施治。
痛经的日常调护
原发性痛经多由于情志六淫所伤或气血亏虚，导致冲任气血不畅而经行腹痛。平素要注意起居有节，避风寒、畅情志。
肝气不舒或饮食生冷为痛经的常见病因，但有些患者存在认知误区，总觉得经期避免饮食生冷即可，其实是不够的。因为非经期的调护更为重要，否则，日积月累的生冷食物在体内积压，会成为宿疾。所以，凡痛经患者平时应尽量避免冷饮，生冷的海鲜水果也要少吃，夏天不要贪凉，这些原因都可能加重疼痛。经期更加要饮食清淡，注意保暖。
当然合理、规律的作息时间也很重要。临床研究发现，考试或者工作压力往往会加重病情。总的来讲，痛经的日常调护要畅情志、避风寒、调饮食，配合针灸疗效更佳。