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体育教育要适应现代生活结构,对学生进行健康、竞技、娱乐、社交等综合教育。使学生终身都享受到体育的乐趣和从事体育锻炼。其前期是学校体育,它不仅解决学生体育问题,而且解决当前与今后的健身问题。其中包括增强体育的意识、关注心理感受、尊重个性发展,以至使受教育者树立终身体育思想,达到终身都享受到体育的乐趣和从事体育锻炼,使身体健康、终身受益。