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一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单．这是研究者对瑜伽和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜伽深呼吸的降压效果尤为显著？
深呼吸可降压
【摘 要】
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一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单．这是研究者对瑜伽和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜伽深呼吸的降压效
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2012年2期
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