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上厕所:十几分钟rn由于个体差异比较大,对于正确的如厕时间没有一个严格界定,但y一般来说,一次如厕控制在十几分钟之内就行了.排便习惯不好,比如上厕所时看书,一次排便时间太长,并且经常如此,就会造成肠黏膜下垂,导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生.
卫生间的“健康时刻表”
【摘 要】
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上厕所:十几分钟rn由于个体差异比较大,对于正确的如厕时间没有一个严格界定,但y一般来说,一次如厕控制在十几分钟之内就行了.排便习惯不好,比如上厕所时看书,一次排便时间太
【出 处】
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中外女性健康（上半月）
【发表日期】
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2012年11期
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