肌酸激酶在女子摔跤训练负荷中的应用研究

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对辽宁省女子摔跤队进行长迭三年的跟踪测试,在监测过程中我们发现,随着训练年限的延长,在训练水平不断提高、训练强度不断增加的情况下,运动员CK(肌酸激酶)的数值范围也在不断变化,并出现明显上移。提示:教练员可根据CK变化来调节训练强度,防止疲劳过度。
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