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健美操运动损伤的有效预防措施
健美操运动损伤的有效预防措施
来源 :休闲 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuwh0415
【摘 要】
:
健美操主要是结合力与美,融合幅度较大的运动动作与舞蹈动作,利用活泼的动作、快频率的节奏进行展示。近年来健美操运动在高校特别是体育教育专业越来越普及,运动中的损伤问
【作 者】
:
张鹏权
【机 构】
:
华中师范大学体育学院
【出 处】
:
休闲
【发表日期】
:
2020年31期
【关键词】
:
体育运动
健美操
运动损伤
预防
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健美操主要是结合力与美,融合幅度较大的运动动作与舞蹈动作,利用活泼的动作、快频率的节奏进行展示。近年来健美操运动在高校特别是体育教育专业越来越普及,运动中的损伤问题随之引起人们的关注,需要积极探寻有效预防健美操运动损伤的措施。
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