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速度是田径运动项目中必备的身体素质之一,速度训练也一直是田径运动项目训练的中心问题,提高短跑成绩的重要因素是速度训练,而速度的分类又决定着训练方法.本文运用文献法分析综述了短跑速度的分类以及影响速度的因素,并对速度训练的方法进行了分析和归纳还有总结.对田径运动的教学和训练工作有着积极地影响.
短跑速度训练方法的研究综述
【摘 要】
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速度是田径运动项目中必备的身体素质之一,速度训练也一直是田径运动项目训练的中心问题,提高短跑成绩的重要因素是速度训练,而速度的分类又决定着训练方法.本文运用文献法分
【机 构】
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西安体育学院 陕西·西安 710068
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2018年7期
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