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浅谈篮球运动员的力量素质训练
浅谈篮球运动员的力量素质训练
来源 :内蒙古体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:num184015922
【摘 要】
:
本文从:(一)篮球运动项目的供能特点;(二)力量素质的概念;(三)篮球动作结构和肌肉用力特点;(四)篮球专项力量素质训练的方法四个方面进行了论述,旨在为篮球运动员的专项力量
【作 者】
:
旷晖
【机 构】
:
广州私立华联学院
【出 处】
:
内蒙古体育科技
【发表日期】
:
2005年4期
【关键词】
:
篮球运动员
供能特点
力量素质
力量训练
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本文从:(一)篮球运动项目的供能特点;(二)力量素质的概念;(三)篮球动作结构和肌肉用力特点;(四)篮球专项力量素质训练的方法四个方面进行了论述,旨在为篮球运动员的专项力量训练提供参考。
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