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高校体育对塑造大学生强健的体魄，促进当代大学生全面发展具有重要意义。在分析了我国高校体育教学改革的现状以及趋势的基础上，发现了我国高校体育制度存在教学模式陈旧，重实践，轻理论，考核制度不符合学生素质教育要求等一系列问题。这些问题的存在不仅不利于我国高校体育教学改革的发展，也不利于调动高校学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识，树立“终身体育”的思想观念，因此，各高校应当在“健康第一”的思想指导下，更新教学内容、改革考核制度，制定科学评价体系等方式，提高学生学习动机，促进高校体育和谐发展。