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大学生心理健康教育应该以预防性和发展性为主导。当前,大学生心理健康教育以问题导向为主,忽略了学生心理的发展性目标,不利于提升学生适应能力。为了切实提高学生心理素质,促进学生心理的健康发展,必须优化大学生心理健康教育路径:树立正确的生命观,帮助学生接纳自己;高校教师应提升自身心理素质,为学生树立典范;以积极心理的健康理念推进大学生心理健康教育;将体验式生命教育融入大学生心理健康教育。