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哗啦一声，女人把手里的碗狠狠地砸在地上，然后大口大口地喘着气，坐在身后的扶椅里。突然，她用手紧紧地按住自己的心口，脸上的肌肉扭曲着，尽力地呈现出痛苦的表情。
“停”！
随着一声喊停，导演愁眉苦脸的走了过来，“小王，这回表情还是不到位，太僵硬，这个镜头可都拍五遍了，一定要把心脏病突然发作的感觉表现的自然一点才行。”女演员忙不迭地点头说：“导演您放心，我下次一定把表情拿捏好。”
导演口中的“小王”名叫王薇，30多岁，由于身形有些肥胖，长着一个“水桶腰”，合适的角色太少，因此在演艺圈打拼了多年也没有成名。这次参加了一个小成本电影的拍摄，虽说演的不是主角，戏份却不算少，而且这个角色正好适合胖人出演，因此导演对王薇的形象非常满意，拍摄过程也一直很顺利，没想到却在扮演心脏病发作这个镜头时出现了问题。这一来不光导演犯了难，王薇自己也急出了一身汗。
就在第六次用力把碗砸在地上时，王薇突然感到自己心口一阵疼痛，仿佛胸膛里有东西在用力挤压一样，就算稍稍用力呼吸都会使疼痛加剧，一时不由自主地瘫坐在扶椅里，勉强地抬起手捂住了胸口，过了10多秒钟的时间，疼痛感才渐渐退去。
这一次，导演对王薇非常满意，夸她的表演十分到位真实。王薇自己当然明白个中缘由，于是在休息片刻之后迅速赶到附近医院求治，医生的诊断结果是突发性心绞痛，并指出拍戏时的劳累和情绪激动只是诱因，肥胖才是引发王薇心绞痛的根本原因。
向心性肥胖：腰围比体重更重要
医生告诉王薇，她的“水桶腰”在医学上有一个专有名词，叫做“向心性肥胖”，这种肥胖的特点就是患者的脂肪集中在腹部，肚子大，腰围粗。最新研究表明，腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：向心性肥胖可以直接升高心脑血管病的发病风险，引发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞，过早死亡的风险最高，可达到正常人的两倍。
每个人的身体中都有一定比例的脂肪，大约为15.3%～23.0%，女性的脂肪含量比男性要多一些。向心性肥胖之所以会发生，就是因为人体内的脂肪以心脏、腹部为中心沉积下来，这往往伴随着高血压、高血脂、高血糖等代谢综合征。高血脂、高血压、高血糖可以损伤血管内皮，血脂增高又可以使血液变得黏稠，流动缓慢，血脂沉积在血管内皮的损伤处，就容易在血管内形成动脉粥样硬化斑块，斑块逐渐生长变大可以使血管腔变窄，破裂后形成血栓可以堵塞管腔。另外，血管内皮受损，血管的弹性也会变差，有时还会出现血管痉挛，痉挛的血管同样可以影响心脏和大脑的血液供应，引发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病。
值得注意的是，向心性肥胖不一定会导致体重超标，因此很容易被一贯专注于体重的人们所忽视。研究者为此提出警告，许多人虽然体重在正常范围内，腹部的脂肪含量却早已超过了标准，这种现象对健康构成的危害必须引起注意。因此，腰围才是预测心脑血管病发病风险的有力指标，WHO（世界卫生组织）为此指出，如果男性朋友的腰围大于85cm、女性朋友的腰围大于80cm，就都应该注意减肥了。
王薇的情况就是因为长期血脂过高，已经对自己的心脏血管的内皮形成损伤，又在劳累和情绪激动的诱发下发生血管痉挛，引发突发性心绞痛。针对她的病情，医生开出了辛伐他汀、阿司匹林、通心络胶囊的处方，并告诉她服用辛伐他汀是为了降低血脂，阿司匹林有抗凝作用，能预防血栓形成，通心络胶囊既可以增强辛伐他汀的降脂效应，还可以增强阿司匹林的抗凝效果，三药合用不仅可以预防粥样硬化斑块在冠状动脉内的形成，还能稳定斑块，并且可以逐渐消融斑块，改善供血供氧不足。另外，通心络胶囊里由于选用了全蝎、蜈蚣、蝉蜕等药物，可以有效地解除血管痉挛，因此对心绞痛、脑梗塞等缺血造成的心脑血管疾病都有很好的疗效。
女性比男性更易变“水桶腰”
与男性相比起来，向心性肥胖似乎更青睐于女性。我国曾对部分地区居民进行过调查，发现有56.6%的居民都患有向心性肥胖，其中女性比率占到77%，远远高于男性。这种差异主要是由五方面因素造成的：
一、女性脂肪含量高于男性。在成年早期（30岁以前），身材细长的男性脂肪含量约占体重的10％，而女性则占体重的15％左右。30岁以后，正常男性脂肪含量约占体重的15％左右，正常女性则可达到22％左右，这是正常的生理差异，但也使得女性较易出现“水桶腰”。
二、女性雌激素与脂肪的合成代谢有关。如产妇和长期口服女性避孕药的妇女更易发胖，其主要原因是雌激素水平升高，促进了脂肪的合成增加。
三、女性的活动量一般较男性少，热量消耗较少，从而易发生肥胖。
四、发胖基因的影响。女性多携带有发胖基因，《柳叶刀》杂志发表的一项研究报告说，身体里带有825T基因的女性通常在产后一年内发胖，东亚地区约有50%的女性体内都带有这种发胖基因。
五、女性的妊娠过程和更年期也是导致女性肥胖的重要因素。妇女怀孕后由于丘脑下部功能的改变，机体新陈代谢水平加快，脂肪代谢失去平衡，极易发生脂肪堆积。按照我国传统的观念，孕妇常常会过度进补与进食，而她们又不能过多地活动和参加体育锻炼，这使得女性在孕期体重明显增加。而分娩后由于机体内分泌和代谢等方面发生的一系列改变，再加上摄入增加、活动量减少，也常常会发生产后肥胖。
女性最容易变胖的四个时期
女性容易发生肥胖有四个时期：儿童期、青春期、孕期、更年期。在这四个时期要特别注意饮食，调整饮食结构，以免过高的脂肪损伤血管，被冠心病、心肌梗死、脑梗塞等迁延日久的心脑血管疾病缠身。
儿童期：儿童期正是长身体的时候，如果进食过多了，或者营养滋补过头了，就很容易发胖。据调查表明，在10～13岁期间体重超重者，到30岁以后，成为大腹便便者的可能性有88％。
青春期：15～25岁的10年间。在这10年间，正是脂肪细胞兴旺发达的高峰期，加上性激素的大量分泌，食欲及食量大增，所以最易“发福”。
孕期：妊娠和哺乳期的女性由于体内内分泌激素分泌的变化，常常会自主或不自主的食欲大开，再加之孕期女性大多缺乏运动，所以发生肥胖的可能性就进一步增加了，而且这一阶段发生的肥胖如果得不到及时控制，很容易会转变成为饮食及药物治疗都难以见效的顽固性肥胖。
更年期：绝经期后女性已逐步进入老年期，人的下丘脑功能降低，饱腹感越来越迟钝，容易因贪食而致肥胖。再加上其他因素如骨质增生、腰腿痛的影响，女性活动量比以前明显减少，因此就很容易引起肥胖。
“停”！
随着一声喊停，导演愁眉苦脸的走了过来，“小王，这回表情还是不到位，太僵硬，这个镜头可都拍五遍了，一定要把心脏病突然发作的感觉表现的自然一点才行。”女演员忙不迭地点头说：“导演您放心，我下次一定把表情拿捏好。”
导演口中的“小王”名叫王薇，30多岁，由于身形有些肥胖，长着一个“水桶腰”，合适的角色太少，因此在演艺圈打拼了多年也没有成名。这次参加了一个小成本电影的拍摄，虽说演的不是主角，戏份却不算少，而且这个角色正好适合胖人出演，因此导演对王薇的形象非常满意，拍摄过程也一直很顺利，没想到却在扮演心脏病发作这个镜头时出现了问题。这一来不光导演犯了难，王薇自己也急出了一身汗。
就在第六次用力把碗砸在地上时，王薇突然感到自己心口一阵疼痛，仿佛胸膛里有东西在用力挤压一样，就算稍稍用力呼吸都会使疼痛加剧，一时不由自主地瘫坐在扶椅里，勉强地抬起手捂住了胸口，过了10多秒钟的时间，疼痛感才渐渐退去。
这一次，导演对王薇非常满意，夸她的表演十分到位真实。王薇自己当然明白个中缘由，于是在休息片刻之后迅速赶到附近医院求治，医生的诊断结果是突发性心绞痛，并指出拍戏时的劳累和情绪激动只是诱因，肥胖才是引发王薇心绞痛的根本原因。
向心性肥胖：腰围比体重更重要
医生告诉王薇，她的“水桶腰”在医学上有一个专有名词，叫做“向心性肥胖”，这种肥胖的特点就是患者的脂肪集中在腹部，肚子大，腰围粗。最新研究表明，腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：向心性肥胖可以直接升高心脑血管病的发病风险，引发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞，过早死亡的风险最高，可达到正常人的两倍。
每个人的身体中都有一定比例的脂肪，大约为15.3%～23.0%，女性的脂肪含量比男性要多一些。向心性肥胖之所以会发生，就是因为人体内的脂肪以心脏、腹部为中心沉积下来，这往往伴随着高血压、高血脂、高血糖等代谢综合征。高血脂、高血压、高血糖可以损伤血管内皮，血脂增高又可以使血液变得黏稠，流动缓慢，血脂沉积在血管内皮的损伤处，就容易在血管内形成动脉粥样硬化斑块，斑块逐渐生长变大可以使血管腔变窄，破裂后形成血栓可以堵塞管腔。另外，血管内皮受损，血管的弹性也会变差，有时还会出现血管痉挛，痉挛的血管同样可以影响心脏和大脑的血液供应，引发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病。
值得注意的是，向心性肥胖不一定会导致体重超标，因此很容易被一贯专注于体重的人们所忽视。研究者为此提出警告，许多人虽然体重在正常范围内，腹部的脂肪含量却早已超过了标准，这种现象对健康构成的危害必须引起注意。因此，腰围才是预测心脑血管病发病风险的有力指标，WHO（世界卫生组织）为此指出，如果男性朋友的腰围大于85cm、女性朋友的腰围大于80cm，就都应该注意减肥了。
王薇的情况就是因为长期血脂过高，已经对自己的心脏血管的内皮形成损伤，又在劳累和情绪激动的诱发下发生血管痉挛，引发突发性心绞痛。针对她的病情，医生开出了辛伐他汀、阿司匹林、通心络胶囊的处方，并告诉她服用辛伐他汀是为了降低血脂，阿司匹林有抗凝作用，能预防血栓形成，通心络胶囊既可以增强辛伐他汀的降脂效应，还可以增强阿司匹林的抗凝效果，三药合用不仅可以预防粥样硬化斑块在冠状动脉内的形成，还能稳定斑块，并且可以逐渐消融斑块，改善供血供氧不足。另外，通心络胶囊里由于选用了全蝎、蜈蚣、蝉蜕等药物，可以有效地解除血管痉挛，因此对心绞痛、脑梗塞等缺血造成的心脑血管疾病都有很好的疗效。
女性比男性更易变“水桶腰”
与男性相比起来，向心性肥胖似乎更青睐于女性。我国曾对部分地区居民进行过调查，发现有56.6%的居民都患有向心性肥胖，其中女性比率占到77%，远远高于男性。这种差异主要是由五方面因素造成的：
一、女性脂肪含量高于男性。在成年早期（30岁以前），身材细长的男性脂肪含量约占体重的10％，而女性则占体重的15％左右。30岁以后，正常男性脂肪含量约占体重的15％左右，正常女性则可达到22％左右，这是正常的生理差异，但也使得女性较易出现“水桶腰”。
二、女性雌激素与脂肪的合成代谢有关。如产妇和长期口服女性避孕药的妇女更易发胖，其主要原因是雌激素水平升高，促进了脂肪的合成增加。
三、女性的活动量一般较男性少，热量消耗较少，从而易发生肥胖。
四、发胖基因的影响。女性多携带有发胖基因，《柳叶刀》杂志发表的一项研究报告说，身体里带有825T基因的女性通常在产后一年内发胖，东亚地区约有50%的女性体内都带有这种发胖基因。
五、女性的妊娠过程和更年期也是导致女性肥胖的重要因素。妇女怀孕后由于丘脑下部功能的改变，机体新陈代谢水平加快，脂肪代谢失去平衡，极易发生脂肪堆积。按照我国传统的观念，孕妇常常会过度进补与进食，而她们又不能过多地活动和参加体育锻炼，这使得女性在孕期体重明显增加。而分娩后由于机体内分泌和代谢等方面发生的一系列改变，再加上摄入增加、活动量减少，也常常会发生产后肥胖。
女性最容易变胖的四个时期
女性容易发生肥胖有四个时期：儿童期、青春期、孕期、更年期。在这四个时期要特别注意饮食，调整饮食结构，以免过高的脂肪损伤血管，被冠心病、心肌梗死、脑梗塞等迁延日久的心脑血管疾病缠身。
儿童期：儿童期正是长身体的时候，如果进食过多了，或者营养滋补过头了，就很容易发胖。据调查表明，在10～13岁期间体重超重者，到30岁以后，成为大腹便便者的可能性有88％。
青春期：15～25岁的10年间。在这10年间，正是脂肪细胞兴旺发达的高峰期，加上性激素的大量分泌，食欲及食量大增，所以最易“发福”。
孕期：妊娠和哺乳期的女性由于体内内分泌激素分泌的变化，常常会自主或不自主的食欲大开，再加之孕期女性大多缺乏运动，所以发生肥胖的可能性就进一步增加了，而且这一阶段发生的肥胖如果得不到及时控制，很容易会转变成为饮食及药物治疗都难以见效的顽固性肥胖。
更年期：绝经期后女性已逐步进入老年期，人的下丘脑功能降低，饱腹感越来越迟钝，容易因贪食而致肥胖。再加上其他因素如骨质增生、腰腿痛的影响，女性活动量比以前明显减少，因此就很容易引起肥胖。