【摘 要】
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人的面部大约有30种表情肌,每一种表情都有这样或那样的肌肉在起作用,和健身运动的原理一样,脸部肌肉也应经常活动。很多女孩以为笑会增多皱纹,不敢纵情大笑,成了让人不敢接
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人的面部大约有30种表情肌,每一种表情都有这样或那样的肌肉在起作用,和健身运动的原理一样,脸部肌肉也应经常活动。很多女孩以为笑会增多皱纹,不敢纵情大笑,成了让人不敢接近的"冷美人"。事实上,一个表情古板的人,面部肌肉会逐渐收缩变硬,变硬的肌肉会破坏血管,使氧气和营养成份不能充分输送到皮肤上,由此导致皮肤干燥和各式各样的皮肤病,皱纹也会随之增多,此时的笑靥也就不那么迷人了。预防这些情况的出现,保持你面部的活力和青春,坚持每天做一些肌肉运动是很有必要的。下面几组练习不仅有助于恢复面部肌肉弹
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