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“等待”是一种需要学习的能力，有了这种能力，才能在未来的社会里抵制诱惑，坚定地争取自己的追求。小宝宝的等待从何学起呢？
小知识
什么是延迟满足？
A：延迟满足就是推迟享受，有耐心去等一等，是一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。
延迟满足有什么好处呢？
A：延迟满足能力较强的宝宝有更好的忍耐力，能较好地控制自己的情绪和行为，为了实现长远的目标，能更好地面对挫折和压力。
延迟满足从多小开始可以培养？
A：不用特别着急，宝宝在1岁以内，还不能很明确地表达自己的需要，不管饿了、渴了还是尿尿了都会用哭来表达，父母需要耐心了解孩子的需要，并及时满足，这是孩子建立信任的开始，只有孩子觉得自己是被关注的，父母爱着自己，会满足自己的需要，才能为以后的“延迟满足”作好准备。在1岁末的时候，父母就可以着手培养宝宝延迟满足的能力了。
小链接：
“延迟满足”实验：心理学家曾经做过一个实验，给4岁的儿童每人发一颗糖，告诉他们如果现在吃，就只能吃一颗，如果等上20分钟，那么就能有2颗。追踪结果发现，那些能够等待的孩子，在日后的学习生活中有更强的自制力，更有可能取得成功。
妈妈们的小妙招
对此，妈妈们也是各有各的招，一起来看看她们的方法对您是不是有所启发呢？
数数
情景：冰冰1岁多，是个十足的小急性子，不管要什么，都希望立刻得到，稍晚一会儿就会急得跺脚，甚至在看录像的时候连录像载入的时间都等待不了。妈妈刚开始也是手忙脚乱，恨不得自己帮录像机的忙，但也不是个办法，后来妈妈就伸出指头和冰冰一起数数，数到十的时候就来一句“变变变”，录像就出现了，冰冰觉得好神奇啊，后来一到录像载入的时间就期待着和妈妈玩这个游戏，再后来自己也可以伸着小指头边数数边等待了。
分享心得：宝宝1岁多，等待的时间不会太长，能延长几分钟就很好了，父母可以在一些固定等待的时间里，比如等公共汽车、等电视节目的时候做一些固定的小游戏，让等待变得轻松。
轻松的心情
情景：小辉喜欢搭积木，可是每次积木倒下的时候，小辉会特别着急，等不及重新搭，就气急败坏地哭起来，妈妈每次都会微笑着轻抚小辉的肩膀说：“别着急，没什么大不了呢，小辉是个男子汉，要勇于面对失败哦，我们一起重新搭吧。”每次妈妈和缓的语调都能让小辉平静下来重新搭积木。
分享心得：有时候，态度比方法更重要，父母和缓的态度就能让孩子平静三分，如果父母也着急，那真的就是“火上浇油”喽！
玩个游戏吧
情景：每次出去，星星都会不断地要求抱抱，刚开始妈妈还能满足，时间长了，妈妈也吃不消了，于是妈妈就跟星星约定：“星星，你看地面上有好多格子呢，我俩一起走，看谁最先走到红格子。星星走到红格子的时候妈妈就抱抱星星好不好？”星星一下子来了兴趣，挣脱妈妈的怀抱自己走起来，妈妈也如释重负。
分享心得：游戏是孩子最容易接受的方式，把任务变成游戏的方式，孩子就会投入其中。
看时钟，让宝宝建立时间概念
情景：宝宝接种完疫苗，医生告诉宝宝半个小时以后才能吃东西，而宝宝早看好了一根黄瓜，妈妈就告诉宝宝，要等半个小时才能吃。在妈妈看来，半个小时也确实有点漫长，于是妈妈走到时钟前面说：“看，现在是九点钟，分针指到12，等分针走到6这里就可以吃了。”于是宝宝开始玩玩具。不一会儿，宝宝就过来看看时钟，妈妈又一次耐心告诉宝宝过了多长时间了，还有多长时间。宝宝听了又接着玩，一直坚持了半个小时！这是宝宝延迟满足时间最长的一次，妈妈给了宝宝一个大大的拥抱。
分享心得：看时钟，让漫长的时间转变为具体、看得见的东西，孩子就有了自己掌控的感觉，同时还让孩子感受和认识时间的长短，一举两得，何乐而不为？
讲讲道理
情景：滔滔两岁了，每天妈妈去上班，滔滔都要哭着找妈妈，姥姥每次都很认真地告诉滔滔：“妈妈去上班了，妈妈有自己的工作，妈妈很爱滔滔，下午五点妈妈就会下班来和滔滔一起玩了。”几次之后，滔滔就明白了，每天都五点左右去楼下等妈妈回家。
分享心得：宝宝两岁以后，语言能力迅速发展，理解能力迅速提高，给孩子讲道理是非常有效的方法，当然，有时可能不会一次就奏效，需要不断跟孩子重复，让孩子真正明白。
遵守约定
情景：壮壮看到小朋友拿着一个篮球，非常喜欢，也想要一个，可是爸爸暂时还没有时间去买，于是爸爸告诉壮壮：“壮壮，这两天爸爸还没有时间去买，这个星期六爸爸休息的时候就带壮壮一起去买，好不好？”可是星期六在哪里？壮壮觉得星期六听上去太遥远了，就央求爸爸：“现在就买吧。”爸爸回答：“壮壮，我们家离体育用品店太远，现在没有时间了，明天爸爸还要上班，星期六一定带你去，我们拉钩怎么样？”爸爸伸出大手指钩住了壮壮的小手指。到了周六的时候，壮壮早把这件事情忘到了脑后，但是爸爸不能忘记，爸爸说：“壮壮，爸爸答应你的，今天去买篮球，出发吧！”壮壮欢呼起来。
分享心得：遵守承诺是建立信任的基石，父母不能经常用“明天”来搪塞孩子，更不能因为孩子忘记而不履行自己的承诺，您的每一次实现诺言，都进一步构筑了孩子对您的信任。
积分奖励
情景：毛毛已经3岁多了，有一天，毛毛看到《大卫，不可以》的书上有一个橄榄球，自己也非常想拥有一个，于是向妈妈提出了要求，妈妈坐下来拉着毛毛的手说：“好的，毛毛，橄榄球是可以买的，但是毛毛已经长大了，妈妈希望毛毛靠自己的劳动得到这个球，毛毛自己想想可以帮助妈妈做点什么事情呢？”毛毛很认真地托着小下巴想了好一会儿，说：“妈妈，我可不可以帮你倒垃圾呢？”妈妈说：“好啊，不过一次不行，坚持一个星期怎么样？你倒一次垃圾妈妈就帮你画一颗小五星，等到画满7颗小五星的时候，就可以买橄榄球了。”妈妈和毛毛握手达成一致。于是每天早上毛毛最高兴的事情就是小心翼翼地帮助妈妈倒垃圾，然后再去看看小五星有几颗了。终于攒到7颗的时候，妈妈就带毛毛一起去买橄榄球了。这个时候拿到橄榄球的毛毛比以前拿到任何东西都高兴，因为这是靠自己的劳动得来的。
分享心得：孩子大一些以后，让孩子自己动脑筋想出解决问题的办法，然后靠自己的双手去创造，大脑和双手是孩子最大的财富。经过努力得到的东西会比轻而易举获得的更有价值，孩子也会更加珍惜。
温馨提示：
就宝宝天生的气质特点来说，有些宝宝是急性子，有些宝宝是慢性子，有些宝宝能等待，有些宝宝却一点也等不及，所以父母要尊重孩子的个性特点，从等待30秒开始循序渐进地进行。
小知识
什么是延迟满足？
A：延迟满足就是推迟享受，有耐心去等一等，是一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。
延迟满足有什么好处呢？
A：延迟满足能力较强的宝宝有更好的忍耐力，能较好地控制自己的情绪和行为，为了实现长远的目标，能更好地面对挫折和压力。
延迟满足从多小开始可以培养？
A：不用特别着急，宝宝在1岁以内，还不能很明确地表达自己的需要，不管饿了、渴了还是尿尿了都会用哭来表达，父母需要耐心了解孩子的需要，并及时满足，这是孩子建立信任的开始，只有孩子觉得自己是被关注的，父母爱着自己，会满足自己的需要，才能为以后的“延迟满足”作好准备。在1岁末的时候，父母就可以着手培养宝宝延迟满足的能力了。
小链接：
“延迟满足”实验：心理学家曾经做过一个实验，给4岁的儿童每人发一颗糖，告诉他们如果现在吃，就只能吃一颗，如果等上20分钟，那么就能有2颗。追踪结果发现，那些能够等待的孩子，在日后的学习生活中有更强的自制力，更有可能取得成功。
妈妈们的小妙招
对此，妈妈们也是各有各的招，一起来看看她们的方法对您是不是有所启发呢？
数数
情景：冰冰1岁多，是个十足的小急性子，不管要什么，都希望立刻得到，稍晚一会儿就会急得跺脚，甚至在看录像的时候连录像载入的时间都等待不了。妈妈刚开始也是手忙脚乱，恨不得自己帮录像机的忙，但也不是个办法，后来妈妈就伸出指头和冰冰一起数数，数到十的时候就来一句“变变变”，录像就出现了，冰冰觉得好神奇啊，后来一到录像载入的时间就期待着和妈妈玩这个游戏，再后来自己也可以伸着小指头边数数边等待了。
分享心得：宝宝1岁多，等待的时间不会太长，能延长几分钟就很好了，父母可以在一些固定等待的时间里，比如等公共汽车、等电视节目的时候做一些固定的小游戏，让等待变得轻松。
轻松的心情
情景：小辉喜欢搭积木，可是每次积木倒下的时候，小辉会特别着急，等不及重新搭，就气急败坏地哭起来，妈妈每次都会微笑着轻抚小辉的肩膀说：“别着急，没什么大不了呢，小辉是个男子汉，要勇于面对失败哦，我们一起重新搭吧。”每次妈妈和缓的语调都能让小辉平静下来重新搭积木。
分享心得：有时候，态度比方法更重要，父母和缓的态度就能让孩子平静三分，如果父母也着急，那真的就是“火上浇油”喽！
玩个游戏吧
情景：每次出去，星星都会不断地要求抱抱，刚开始妈妈还能满足，时间长了，妈妈也吃不消了，于是妈妈就跟星星约定：“星星，你看地面上有好多格子呢，我俩一起走，看谁最先走到红格子。星星走到红格子的时候妈妈就抱抱星星好不好？”星星一下子来了兴趣，挣脱妈妈的怀抱自己走起来，妈妈也如释重负。
分享心得：游戏是孩子最容易接受的方式，把任务变成游戏的方式，孩子就会投入其中。
看时钟，让宝宝建立时间概念
情景：宝宝接种完疫苗，医生告诉宝宝半个小时以后才能吃东西，而宝宝早看好了一根黄瓜，妈妈就告诉宝宝，要等半个小时才能吃。在妈妈看来，半个小时也确实有点漫长，于是妈妈走到时钟前面说：“看，现在是九点钟，分针指到12，等分针走到6这里就可以吃了。”于是宝宝开始玩玩具。不一会儿，宝宝就过来看看时钟，妈妈又一次耐心告诉宝宝过了多长时间了，还有多长时间。宝宝听了又接着玩，一直坚持了半个小时！这是宝宝延迟满足时间最长的一次，妈妈给了宝宝一个大大的拥抱。
分享心得：看时钟，让漫长的时间转变为具体、看得见的东西，孩子就有了自己掌控的感觉，同时还让孩子感受和认识时间的长短，一举两得，何乐而不为？
讲讲道理
情景：滔滔两岁了，每天妈妈去上班，滔滔都要哭着找妈妈，姥姥每次都很认真地告诉滔滔：“妈妈去上班了，妈妈有自己的工作，妈妈很爱滔滔，下午五点妈妈就会下班来和滔滔一起玩了。”几次之后，滔滔就明白了，每天都五点左右去楼下等妈妈回家。
分享心得：宝宝两岁以后，语言能力迅速发展，理解能力迅速提高，给孩子讲道理是非常有效的方法，当然，有时可能不会一次就奏效，需要不断跟孩子重复，让孩子真正明白。
遵守约定
情景：壮壮看到小朋友拿着一个篮球，非常喜欢，也想要一个，可是爸爸暂时还没有时间去买，于是爸爸告诉壮壮：“壮壮，这两天爸爸还没有时间去买，这个星期六爸爸休息的时候就带壮壮一起去买，好不好？”可是星期六在哪里？壮壮觉得星期六听上去太遥远了，就央求爸爸：“现在就买吧。”爸爸回答：“壮壮，我们家离体育用品店太远，现在没有时间了，明天爸爸还要上班，星期六一定带你去，我们拉钩怎么样？”爸爸伸出大手指钩住了壮壮的小手指。到了周六的时候，壮壮早把这件事情忘到了脑后，但是爸爸不能忘记，爸爸说：“壮壮，爸爸答应你的，今天去买篮球，出发吧！”壮壮欢呼起来。
分享心得：遵守承诺是建立信任的基石，父母不能经常用“明天”来搪塞孩子，更不能因为孩子忘记而不履行自己的承诺，您的每一次实现诺言，都进一步构筑了孩子对您的信任。
积分奖励
情景：毛毛已经3岁多了，有一天，毛毛看到《大卫，不可以》的书上有一个橄榄球，自己也非常想拥有一个，于是向妈妈提出了要求，妈妈坐下来拉着毛毛的手说：“好的，毛毛，橄榄球是可以买的，但是毛毛已经长大了，妈妈希望毛毛靠自己的劳动得到这个球，毛毛自己想想可以帮助妈妈做点什么事情呢？”毛毛很认真地托着小下巴想了好一会儿，说：“妈妈，我可不可以帮你倒垃圾呢？”妈妈说：“好啊，不过一次不行，坚持一个星期怎么样？你倒一次垃圾妈妈就帮你画一颗小五星，等到画满7颗小五星的时候，就可以买橄榄球了。”妈妈和毛毛握手达成一致。于是每天早上毛毛最高兴的事情就是小心翼翼地帮助妈妈倒垃圾，然后再去看看小五星有几颗了。终于攒到7颗的时候，妈妈就带毛毛一起去买橄榄球了。这个时候拿到橄榄球的毛毛比以前拿到任何东西都高兴，因为这是靠自己的劳动得来的。
分享心得：孩子大一些以后，让孩子自己动脑筋想出解决问题的办法，然后靠自己的双手去创造，大脑和双手是孩子最大的财富。经过努力得到的东西会比轻而易举获得的更有价值，孩子也会更加珍惜。
温馨提示：
就宝宝天生的气质特点来说，有些宝宝是急性子，有些宝宝是慢性子，有些宝宝能等待，有些宝宝却一点也等不及，所以父母要尊重孩子的个性特点，从等待30秒开始循序渐进地进行。