【摘 要】
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腹式呼吸是中国传统养生学中常用的呼吸训练方法,其在日常保健和临床中的应用由来已久.国内外己将其应用于高通气综合征及慢性阻塞性肺病等疾病的治疗中,并取得了良好的疗效.
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腹式呼吸是中国传统养生学中常用的呼吸训练方法,其在日常保健和临床中的应用由来已久.国内外己将其应用于高通气综合征及慢性阻塞性肺病等疾病的治疗中,并取得了良好的疗效.由于腹式呼吸训练对自主神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统均有较好的调节作用,因而对亚健康状态及心身性疾病有潜在的防治前景.本文对腹式呼吸进行了系统的介绍,从呼吸、循环、神经、消化四大系统的角度将腹式呼吸对人体的有益影响进行综述,并介绍了腹式呼吸在临床医学上的应用.
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