【摘 要】
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良好的习惯终生受益,那么多久才能养成一个好习惯呢?科学家们给出了答案:66天。《欧洲社会心理学》杂志刊登了英国伦敦大学的一项研究。该校心理学教授简·瓦德尔带领科研小
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良好的习惯终生受益,那么多久才能养成一个好习惯呢?科学家们给出了答案:66天。《欧洲社会心理学》杂志刊登了英国伦敦大学的一项研究。该校心理学教授简·瓦德尔带领科研小组进行了实验,调查人们平均需要多长时间才能养成习惯。参加实验者可选择一
Good habits benefit for life, how long to develop a good habit? Scientists have given the answer: 66 days. European Social Psychology magazine published a study by the University of London. Jane Wadl, a professor of psychology at the school, led the team to conduct experiments to investigate how long it takes people to develop habits on average. Participants can choose one
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