【摘 要】
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什么叫健康简单说,身体强健、心情愉快就叫健康。也有专家对健康提出了“五好三良”的细化标准。“五好”一是胃口好,吃什么都痛快,都消化得了;二是便好,食物进去得痛快,出来
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什么叫健康简单说,身体强健、心情愉快就叫健康。也有专家对健康提出了“五好三良”的细化标准。“五好”一是胃口好,吃什么都痛快,都消化得了;二是便好,食物进去得痛快,出来也痛快;三是睡眠好,早晨起来感觉解乏;四是口齿好,说话清楚;五是腿脚好。“五好”说的是生理情况,而全面的健康标准还要加上精神层次,这就是“三良”。即一要有良好的个性,
What is healthy and simple to say that the body is healthy, happy called health. There are also experts on the health of the “five good and three good,” the refinement of standards. “Five good ” First, the appetite is good, what to eat are happy, have digested; Second, it is good, the food went in the happy, come out happy; Third, sleep well, feel tired in the morning; Fourth, articulate, speak Clear; five legs and legs are good. “Five good ” Said that the physiological condition, and comprehensive health standards but also with the spirit level, which is “Three good ”. That is, one must have a good personality,
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