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“宝宝喝的奶量比以前少，就算勉强喂食，成效也差强人意，怎么办呢?”看着活蹦乱跳的宝宝，您是否感到十分纳闷，健康十足的宝宝为什么就是不肯喝?喔!原来是厌奶期到了啦!您得构思一套有效的对策来应对。
吃奶应该是宝宝最本能的需求了。可是在宝宝成长过程中，有些宝宝会出现对吃奶不感兴趣，甚至“厌奶”的现象。不过只要对症下药，宝宝就能很快地走出厌奶期。宝宝“罢奶”有多种原因，其中有的原因是病理方面的，还有生理和心理等各个方面的。因此要化解由罢奶带来的困惑，得先要找出原因，才能对症给“奶”。
“罢奶”对症治
look：病理性
食欲不振不是什么大问题，但如果宝宝活动力减低，就有可能是生病性疾病，或是更严重的败血症等病理性厌奶。如果是病理性厌奶，宝宝除了厌奶，还会出现其他相应的异常表现，比如睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变和发热、呕吐、腹泻等疾病表现。
对症出招：
妈妈们旦发现宝宝有以上异常表现应带宝宝及时就医。只要治疗好疾病，宝宝就不会再厌奶了。
look：生理性
宝宝生理性厌奶的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。常见的情况是，宝宝喝喝停停，让妈咪感到筋疲力尽!有时宝宝的肚子还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周围有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对他来说，比吃奶有趣多了。因此医学上称4～5个月的宝宝这种暂时的厌奶状况为生理性厌食期。
对症出招：
通常宝宝的“生理性厌奶期”持续1周左右，以后随着运动量的增加，消耗增多，宝宝的食欲自然就会逐渐好转，奶量恢复正常。
look：心理性
由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况。尤其是4个月以上的宝宝，味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。这个时候，宝宝通常会表现为：不是完全拒吃，但吃一点就不吃了。饿的时候还会找，但还是吃的不多。这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸爸妈妈并不用太担心。
对症出招：
心理性厌奶通常发生在4个月以上的较大宝宝身上，如果是母乳喂养的宝宝，到了该添加辅食的时候，妈妈可以开始尝试提供多样化的辅食；对于已经开始喝配方奶的宝宝，可以尝试给宝宝更换不同品牌的奶粉。不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。也可以和别的牌子的奶粉混合搭配，并观察1周排便状况，若排便正常，表示适应宝宝良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
look：辅食错误
有的妈妈为宝宝添加辅食的时间过早，或是虽适时添加了辅食，但与奶类的搭配不当，宝宝想吃多少辅食就给多少，这样宝宝在进食后，整天几乎没有饥饿感，对再吃奶失去了食欲。还有的妈妈在添加辅食时，为使宝宝易于接受，采用鲜汤煮粥或蒸蛋，使辅食的口味远远胜过奶类，宝宝吃了口味鲜浓的辅食，对淡而无味的奶类，就失去兴趣，这是又原因。
由于辅食添加不当而造成的“罢奶”。如果宝宝体格发育尚在正常范围内，吃辅食的胃口也不错，就应积极调整食物结构，适当减少辅食，增加奶量。一般可在早上睡醒或午睡后，趁宝宝尚未完全清醒，情绪较好又有饥饿感时喂奶。采用奶瓶喂奶的妈妈，可尝试采用大号奶头的奶瓶，使宝宝口腔的负压大、吸吮时用力小，就容易便喂奶获得成功。
当宝宝开始厌奶时，妈妈也别太气馁，找一些实际的方法来解决，才能让您与宝宝都享有愉快的用餐时光。对付不同的宝宝，要用不同的应对方法。下面透过几个小妙招，就能让宝宝束手就擒，乖乖喝奶啦!
“罢奶”早预防
招数1 加强宝宝运动
如果你坚持带宝宝出门走动走动，你会发现真的有所不同呢，当然也可在室内活动，让宝宝玩些游戏：通常比较常用的有宝宝游泳池、宝宝健身架、大龙球等；也可以在给宝宝洗完澡后做抚触和按摩；可以自学点儿婴儿推拿，就选比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操，当他达到一定运动量而感到饥饿时，进食的状况也许就会得到改善。
招数2 营造安静的用餐环境
维持一个良好的用餐环境也是十分有效的办法。面对生理性厌食期的宝宝，妈妈最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放进食音乐，都是让他乖乖进食的方法。还要注意选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势，因为舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。
招数3 吸引宝宝注意力
在宝宝喝奶或吃辅食时，引导宝宝好好吃饭，家长可以自己也吃些东西，或者嚼块口香糖，宝宝也会学着吃起来。或者玩些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律，哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用或者利用些小道具：一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。
招数4 不强迫喂奶
如果宝宝不想喝奶，妈咪也不要硬逼他喝，以免使宝宝反感，反而更讨厌喝奶，有时宝宝甚至会以呕吐、哭闹来表达抗议的情绪呢!而这个时期，妈妈应该思考，如何让宝宝接受半流质的辅食，而非强迫喂奶。父母应耐心面对厌食的宝宝，不要硬塞给宝宝吃，不要对宝宝发脾气，否则宝宝不想喝奶，边哭边喂，反而会引起呕吐。除此之外，对于6个月以上的宝宝，妈妈应当减少夜间喂哺次数，尽量做到夜间不喂哺。
招数5 延长饮食间隔时间
妈妈可以根据宝宝月龄的不同，来安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一次性给宝宝喂食过多。
吃奶应该是宝宝最本能的需求了。可是在宝宝成长过程中，有些宝宝会出现对吃奶不感兴趣，甚至“厌奶”的现象。不过只要对症下药，宝宝就能很快地走出厌奶期。宝宝“罢奶”有多种原因，其中有的原因是病理方面的，还有生理和心理等各个方面的。因此要化解由罢奶带来的困惑，得先要找出原因，才能对症给“奶”。
“罢奶”对症治
look：病理性
食欲不振不是什么大问题，但如果宝宝活动力减低，就有可能是生病性疾病，或是更严重的败血症等病理性厌奶。如果是病理性厌奶，宝宝除了厌奶，还会出现其他相应的异常表现，比如睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变和发热、呕吐、腹泻等疾病表现。
对症出招：
妈妈们旦发现宝宝有以上异常表现应带宝宝及时就医。只要治疗好疾病，宝宝就不会再厌奶了。
look：生理性
宝宝生理性厌奶的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。常见的情况是，宝宝喝喝停停，让妈咪感到筋疲力尽!有时宝宝的肚子还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周围有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对他来说，比吃奶有趣多了。因此医学上称4～5个月的宝宝这种暂时的厌奶状况为生理性厌食期。
对症出招：
通常宝宝的“生理性厌奶期”持续1周左右，以后随着运动量的增加，消耗增多，宝宝的食欲自然就会逐渐好转，奶量恢复正常。
look：心理性
由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况。尤其是4个月以上的宝宝，味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。这个时候，宝宝通常会表现为：不是完全拒吃，但吃一点就不吃了。饿的时候还会找，但还是吃的不多。这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸爸妈妈并不用太担心。
对症出招：
心理性厌奶通常发生在4个月以上的较大宝宝身上，如果是母乳喂养的宝宝，到了该添加辅食的时候，妈妈可以开始尝试提供多样化的辅食；对于已经开始喝配方奶的宝宝，可以尝试给宝宝更换不同品牌的奶粉。不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。也可以和别的牌子的奶粉混合搭配，并观察1周排便状况，若排便正常，表示适应宝宝良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
look：辅食错误
有的妈妈为宝宝添加辅食的时间过早，或是虽适时添加了辅食，但与奶类的搭配不当，宝宝想吃多少辅食就给多少，这样宝宝在进食后，整天几乎没有饥饿感，对再吃奶失去了食欲。还有的妈妈在添加辅食时，为使宝宝易于接受，采用鲜汤煮粥或蒸蛋，使辅食的口味远远胜过奶类，宝宝吃了口味鲜浓的辅食，对淡而无味的奶类，就失去兴趣，这是又原因。
由于辅食添加不当而造成的“罢奶”。如果宝宝体格发育尚在正常范围内，吃辅食的胃口也不错，就应积极调整食物结构，适当减少辅食，增加奶量。一般可在早上睡醒或午睡后，趁宝宝尚未完全清醒，情绪较好又有饥饿感时喂奶。采用奶瓶喂奶的妈妈，可尝试采用大号奶头的奶瓶，使宝宝口腔的负压大、吸吮时用力小，就容易便喂奶获得成功。
当宝宝开始厌奶时，妈妈也别太气馁，找一些实际的方法来解决，才能让您与宝宝都享有愉快的用餐时光。对付不同的宝宝，要用不同的应对方法。下面透过几个小妙招，就能让宝宝束手就擒，乖乖喝奶啦!
“罢奶”早预防
招数1 加强宝宝运动
如果你坚持带宝宝出门走动走动，你会发现真的有所不同呢，当然也可在室内活动，让宝宝玩些游戏：通常比较常用的有宝宝游泳池、宝宝健身架、大龙球等；也可以在给宝宝洗完澡后做抚触和按摩；可以自学点儿婴儿推拿，就选比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操，当他达到一定运动量而感到饥饿时，进食的状况也许就会得到改善。
招数2 营造安静的用餐环境
维持一个良好的用餐环境也是十分有效的办法。面对生理性厌食期的宝宝，妈妈最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放进食音乐，都是让他乖乖进食的方法。还要注意选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势，因为舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。
招数3 吸引宝宝注意力
在宝宝喝奶或吃辅食时，引导宝宝好好吃饭，家长可以自己也吃些东西，或者嚼块口香糖，宝宝也会学着吃起来。或者玩些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律，哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用或者利用些小道具：一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。
招数4 不强迫喂奶
如果宝宝不想喝奶，妈咪也不要硬逼他喝，以免使宝宝反感，反而更讨厌喝奶，有时宝宝甚至会以呕吐、哭闹来表达抗议的情绪呢!而这个时期，妈妈应该思考，如何让宝宝接受半流质的辅食，而非强迫喂奶。父母应耐心面对厌食的宝宝，不要硬塞给宝宝吃，不要对宝宝发脾气，否则宝宝不想喝奶，边哭边喂，反而会引起呕吐。除此之外，对于6个月以上的宝宝，妈妈应当减少夜间喂哺次数，尽量做到夜间不喂哺。
招数5 延长饮食间隔时间
妈妈可以根据宝宝月龄的不同，来安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一次性给宝宝喂食过多。