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现代人生命力太脆弱
【本刊记者】现代人经常有这样的困惑：总觉得身上的毛病不断，治好了这个病，又出现那个病，这病根儿到底在哪儿呢？
【武医师】归根到底是我们的生命力太脆弱了。为什么会如此脆弱？大家想想，我们吃的蔬菜是温室里培养的，在农药的保护下，在化肥的呵护下，没有任何节制的疯长着。我们吃的肉，都来自笼养的猪、牛、鸡，它们的生命周期同样是非常紊乱和短暂的，生命力极其脆弱。
我们吃东西，不仅仅是吸收它们的营养和能量，而且会吸取其中所蕴含的生命信息，也就是生命力。为什么松子比葵花子好？因为松子结在生长了多年的松树上，而葵花只是一年的草本植物。为什么百年老桑树的桑葚要比两三年的小桑树的桑葚要好吃的多？因为百年老树具有更强的生命力，结的果子所含的生命信息更強。
我们从脆弱食物中获得的就是脆弱生命力的信息，就是生物体节律紊乱的信息，于是我们自身也会变的脆弱，变得紊乱。
多去接触生命力强大的事物
【本刊记者】没想到缺乏生命力才是我们的病根儿呀！可是现代人没有条件每天吃那些合乎节律生长的蔬菜和肉类，那该如何增强自己的生命力呢？
【武医师】我们可以在生活中找到那些古老的、有生命力的东西。通过接触和体会，我们也能获得关于生命力的信息，使自己的生命力强大起来。比如，抽时间去看看那些古树。看古树，要认真地看，仔细想，这些树，经历了多少春秋，经历了风吹雨打，经历了无数旱灾、洪灾、兵火，没有倒下，年复一年的长出新芽。我去过好多村寨，尤其是少数民族村寨，多数都有崇拜古树的风俗，一棵古树成为一个村寨祖祖辈辈繁衍的见证和保护神。壮族每个村寨附近都有一座树木茂盛的小山，他们叫做龙山，龙山必定有一棵上百年的大树，甚至几百年，叫做龙树，遇到生病或灾难，人们到龙树下顶礼膜拜，能去病消灾，其实不是真有树神显灵，而是古树有强大的生命力，你能从它的身上获得信心和生命力。
多与长寿老人聊天
【本刊记者】除了看古树，还有什么好方法呢？
【武医师】多与长寿老人接触、聊天，这也是增强生命力的方法。你想，老人活到这个高龄，经历了多少喜怒哀乐。他的生命力很强，也愿意把他的经历讲给你听。你听进去了，你就获得了如他一样的生命力。
【本刊记者】原来，强大的生命力才是滋养我们身体的最好“养生素”。听了您的讲解真是获益良多，让我们下期再会。
【本刊记者】现代人经常有这样的困惑：总觉得身上的毛病不断，治好了这个病，又出现那个病，这病根儿到底在哪儿呢？
【武医师】归根到底是我们的生命力太脆弱了。为什么会如此脆弱？大家想想，我们吃的蔬菜是温室里培养的，在农药的保护下，在化肥的呵护下，没有任何节制的疯长着。我们吃的肉，都来自笼养的猪、牛、鸡，它们的生命周期同样是非常紊乱和短暂的，生命力极其脆弱。
我们吃东西，不仅仅是吸收它们的营养和能量，而且会吸取其中所蕴含的生命信息，也就是生命力。为什么松子比葵花子好？因为松子结在生长了多年的松树上，而葵花只是一年的草本植物。为什么百年老桑树的桑葚要比两三年的小桑树的桑葚要好吃的多？因为百年老树具有更强的生命力，结的果子所含的生命信息更強。
我们从脆弱食物中获得的就是脆弱生命力的信息，就是生物体节律紊乱的信息，于是我们自身也会变的脆弱，变得紊乱。
多去接触生命力强大的事物
【本刊记者】没想到缺乏生命力才是我们的病根儿呀！可是现代人没有条件每天吃那些合乎节律生长的蔬菜和肉类，那该如何增强自己的生命力呢？
【武医师】我们可以在生活中找到那些古老的、有生命力的东西。通过接触和体会，我们也能获得关于生命力的信息，使自己的生命力强大起来。比如，抽时间去看看那些古树。看古树，要认真地看，仔细想，这些树，经历了多少春秋，经历了风吹雨打，经历了无数旱灾、洪灾、兵火，没有倒下，年复一年的长出新芽。我去过好多村寨，尤其是少数民族村寨，多数都有崇拜古树的风俗，一棵古树成为一个村寨祖祖辈辈繁衍的见证和保护神。壮族每个村寨附近都有一座树木茂盛的小山，他们叫做龙山，龙山必定有一棵上百年的大树，甚至几百年，叫做龙树，遇到生病或灾难，人们到龙树下顶礼膜拜，能去病消灾，其实不是真有树神显灵，而是古树有强大的生命力，你能从它的身上获得信心和生命力。
多与长寿老人聊天
【本刊记者】除了看古树，还有什么好方法呢？
【武医师】多与长寿老人接触、聊天，这也是增强生命力的方法。你想，老人活到这个高龄，经历了多少喜怒哀乐。他的生命力很强，也愿意把他的经历讲给你听。你听进去了，你就获得了如他一样的生命力。
【本刊记者】原来，强大的生命力才是滋养我们身体的最好“养生素”。听了您的讲解真是获益良多，让我们下期再会。