不规律和过早的报时:对短距离飞行的飞行员睡眠和警觉度的影响

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前言 短距离飞行的工作特征为不规律的工作计划,早开始和晚到达,这样可以导致睡眠-清醒的节律紊乱,伴有睡眠减少和疲劳,而疲劳是造成操作误差和疾病的因素之一。本研究的目的是确定过早的报时、不规律的工作和休息制度对短距离飞行的飞行人员睡眠、警觉度和工效的影响。方法 测定6名短距离飞行的上尉飞行员。两个为期四周的飞行记录。受试者配 INTRODUCTION The working characteristics of short flights are characterized by erratic work schedules, early onset and late arrival, which can lead to sleep-conscious rhythm disturbances with reduced sleep and fatigue, one of the contributing factors to operational error and illness. The purpose of this study was to determine the effects of premature timekeeping, irregular work and rest regimes on the sleep, alertness and work efficiency of pilots flying at short altitudes. Methods Six captains of pilots flying short-range were measured. Two four-week flight records. Subjects with
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