五层膳食宝塔

• 出 处: 北京物资流通
• 发表日期: 2008年01期
• 关键词: 膳食宝塔 谷类食物 豆类食物 动物性食物 烹调油 干豆

每人每天应摄入量:一层:谷类食物250—400克;二层:蔬菜300—500克,水果200—400克;三层:鱼禽肉蛋等动物性食物125—225克;

Per person per day intake: First floor: 250-400 grams of cereals; second floor: 300-500 grams of vegetables, 200-400 grams of fruit; three layers: fish and poultry eggs and other animal foods 125-225 grams;