老来逛街身心健

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  住在城里,出门便是街,因此有事上街、无事逛街,便成了生活交响曲中一个不可少的音符。通过逛街,我感受到不少好处。
  其一,逛街可健体,是一种锻炼。或独自一人,或邀上三两好友,选择空气清新、平坦幽静的林荫大道或江边湖畔,轻松而行。这样可让人除杂念、畅气血,收到增强体质、益寿延年的功效。许多高龄老人的长寿经验之一是坚持锻炼,我认为逛街也是锻炼的一种。
  其二,逛街可休闲,是一种享受。与家人一同逛街可使夫妻情深、家庭和睦,与友人逛街则可解疑窦、长见识。在热闹的大街上,可见到鳞次栉比的高楼大厦、热闹繁华的商城店铺、琳琅满目的商品,可享受到現代的繁华与文明。在公园等地方,那些雕梁画栋、飞檐翘角的亭台楼榭给人一种远古的宁静与恬淡。林荫大道、湖边公园可享受优美的风景,使人神清气爽、心旷神怡。
  其三,逛街可怡情,是一种熏陶。街上流动的是文明、时尚,彰显的是繁荣、进步,充盈的是正气、灵气、朝气。逛街可使人沐浴文明礼貌之风,感染积极向上之气,消除失落孤独之感。
  老友们,快来逛街吧,在逛街中感受时代的进步、城市的变化,享受文明、和谐、幸福的生活,逛出好心情,逛出好身体,让生命在逛街中延伸!
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