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跆拳道作为一项武术,既有强身健体的效果,又能够起到防身的作用,越来越多的人开始练习跆拳道.而跆拳道同时又是一项奥运竞技项目,优秀的跆拳道运动员的体能训练对于跆拳道运动员的能力起着至关重要的作用.在这样的情况下,本文首先对体能训练的研究进行了简单的论述,然后在此基础上主要对我国的优秀跆拳道运动员进行体能训练的过程中需要注意的关键点进行了探究,希望对于提高我国的跆拳道运动员的技术起到一定的促进作用.