【摘 要】
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学武之人最忌讳练功时被打扰，而干扰也成了初三学生学习生活中的巨大障碍：自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，他人的走动……在紧张焦虑的心理环境下，周围的一点点小动静都能对我
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学武之人最忌讳练功时被打扰，而干扰也成了初三学生学习生活中的巨大障碍：自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，他人的走动……在紧张焦虑的心理环境下，周围的一点点小动静都能对我们造成巨大的干扰。如一些初三学生在考试时，连监考老师的来回走动都影响答题。在紧张而
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