【摘 要】
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在不同的时期,马拉松在世界的发展水平是不平衡的,他们所采用的训练方法也有很大的区别,随着运动竞技水平的不断提高,训练方法也在不断的更新和完善,本文参考了大量关于马拉
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在不同的时期,马拉松在世界的发展水平是不平衡的,他们所采用的训练方法也有很大的区别,随着运动竞技水平的不断提高,训练方法也在不断的更新和完善,本文参考了大量关于马拉松以及中长跑训练方法的资料,以马拉松运动发展的进程为主线,收集了有关专家对马拉松训练方法的观点,并结合我们的认识对其进行归纳整理,分析其存在的优缺点,将有助于我们了解我国马拉松的研究现状,更好地将训练理论与实践相结合,同时为我国马拉松运动的进一步开展提供借鉴性参考。
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