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青年是“中国梦”的寄托者,是实现国家富强、民族复兴、人民幸福的支柱力量.作为祖国的未来、民族的希望,青年要严格要求自己.本文以十九大健康中国战略的提出为背景,以描述健康文明生活方式的含义为着手点,通过青年大学生不良行为习惯的现状以及青年大学生不良生活方式所造成的危害,分析影响高校大学生养成不健康生活习惯的因素,从而总结出健康中国战略下大学生如何构建一个健康文明的生活方式.