【摘 要】
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虽然各项球类运动都在研究不同距离上的跑速,但对提高速度能力的手段和方法,实际上却未进行广泛的研究。特别是足球,在这方面还是个“空白”。本文的任务是:1.研究高等级足
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虽然各项球类运动都在研究不同距离上的跑速,但对提高速度能力的手段和方法,实际上却未进行广泛的研究。特别是足球,在这方面还是个“空白”。本文的任务是:1.研究高等级足球运动员15米起跑的速度能力;2.确定多次重复时,休息间歇变化的情况;3.实验检查最佳间歇时间对提高速度能力的影响。
Although all ball games are studying the running speed at different distances, they have not actually done extensive research on the means and methods of improving their speed ability. Especially football, in this regard is still a “blank.” The task of this paper is to: 1.Study the speed ability of high-grade soccer players at 15m starting speed; 2.Determine the variation of rest breaks during multiple repetitions; 3.Experimentally examine the effect of the best intermittent time on improving speed ability.
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