【摘 要】
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世界卫生组织指出,健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态.心理健康已经摆在了一个十分关键的位置,我国的体育教育也在一直围绕“健康第一”的教学目标在开
【机 构】
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北京交通大学海滨学院 河北·沧州 061199
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世界卫生组织指出,健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态.心理健康已经摆在了一个十分关键的位置,我国的体育教育也在一直围绕“健康第一”的教学目标在开展教学实践.高校承担着人才培养的重担,高校体育教学作为人才身心健康发展的重要实现途径,现阶段已经面临全新变革.如何通过体育锻炼的方式来实现高校学生自信培养成为摆在每一个体育教育者面前的重要课题,也是决定高校学生健康成长,成为复合型人才的关键.基于此,笔者从心理学视角探索高校体育锻炼途径,旨在为学生自信培养打下坚实基础,为高校体育锻炼价值最大化提供参考借鉴.
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