夜宵,夜不消!

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong463
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潘辉rn职业:外企销售总监rn年龄:35岁rn“自从升任公司的销售总监,我就没有一天准时下班过.每天都是忙到最后,公司的其他同事都走光了,我还在办公桌前孤军奋战.”rn作为一名外企员工,潘先生面对巨大的工作压力,白天与公司的客户沟通、谈判,晚上还要加班加点赶制计划.常常是快到了午夜才能回家,填饱肚子后睡觉.久而久之,潘先生经常出现晚上失眠、难以入睡,白天头昏脑胀、食欲不佳、无心工作等症状,但到了医院又检查不出任何问题,让他很心烦.
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