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现在国际上核心力量训练已经具有很高的科学性与先进性.近年来国内外游泳水平出现了快速发展的趋势,从高科技泳衣的运用到核心力量的训练都是对游泳运动员实战能力的提高起到至关重要的作用.我国核心力量的训练方法是在国外已成熟运用的基础上引进的,现如今也只是刚起步,所以想要取得更好的成绩还需要进行更为深入的研究.