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多样与单一
你好，我是一个从事青少年网球培训工作的教练。最近，我有一个问题想请您帮助解答一下。我发现很多儿童网球培训班的课程，在一个小时的时间内可能会拿出二十分钟左右来进行一些无球移动练习或球感练习。而我倾向于做完准备活动之后立即开始练习各种击球，因为我认为只有小孩子在尽可能短的时间内把球打得有模有样，家长才会买账，才会认可这个教练的教学水平。同时，我也认为重复的训练方法要比变化太多的花样更容易让学员快速提高，请问我说的对吗？
在第一个问题上，我只能说条条大路通罗马。初学网球可以分为提高球感和学习动作两个方面。这并不是说非要单独练习球感或是非要通过击球练习球感。同时脚下移动能力也是提高到位情况打好球的关键因素。每个培训机构的经营者和教练团队都会有自己的培训理念和经营策略。这些环节的成败应该由市场说的算。
至于你所说的第二个问题，我认为在学习网球的任何阶段，不同的训练方法，只要是有利于网球水平提高的，都可以采用，尤其是对于小朋友来说，花样越多越有乐趣，越不枯燥。但并不是说一个方法用过之后就不再用了。如果某些方法对于某些孩子特别见效，那么就可以轮流反复使用。
把握放小球的时机
我是讲究不但要赢球，而且要漂亮赢球的人。被打得狼狈不堪等待对手失误的赢球方式，不要；纯粹的暴利击球把自己累得一身大汗的赢球方式，也不要。我喜欢那种四两拨千斤，游刃有余完全控制住比赛节奏的感觉。那么，放小球绝对是这种境界里不可缺失的一个节目。目前，我的放小球技术还没有达到我想要的高度，表现为经常不过网，经常被对手追到，经常被对手打出制胜分。总体来讲就是放不到位。请问我该如何打磨我必不可少的武器？
看来你的网球水平还在意识流阶段。我想你如果想提高放小球的技法，必须先搞清楚几个问题。首先，在什么时候放小球？当你手感正佳，心理放松，非关键分时，放出的小球质量会比较高。而且，此时即使出现失误，也不会影响大局。尽量避免在关键分放小球。
其次，在什么位置放小球？离球网越近，放出高质量小球的成功率越高，因为球飞行的距离短；对手离球网越远，放小球得手的成功率越高，因为对手的跑动距离远。
第三，放出的小球应该具备哪些要素？带有下旋，尽量让球落地后向前的势能被场地的摩擦力稀释掉。飞行轨迹弧度较大，线路较短，刚刚过网就向下掉，但落地后的弹跳高度越低越好。
最后，你放小球的目的是什么？是单纯的想让对手追不到球，还是想无论得失分战术性消耗对手的体能？是非放小球不可还是为了耍酷愉悦自己和看球的人？很多时候，有些球能够直接制胜，虽然观赏性略差，但总比放小球失误或是被对手得分好很多。
你好，我是一个从事青少年网球培训工作的教练。最近，我有一个问题想请您帮助解答一下。我发现很多儿童网球培训班的课程，在一个小时的时间内可能会拿出二十分钟左右来进行一些无球移动练习或球感练习。而我倾向于做完准备活动之后立即开始练习各种击球，因为我认为只有小孩子在尽可能短的时间内把球打得有模有样，家长才会买账，才会认可这个教练的教学水平。同时，我也认为重复的训练方法要比变化太多的花样更容易让学员快速提高，请问我说的对吗？
在第一个问题上，我只能说条条大路通罗马。初学网球可以分为提高球感和学习动作两个方面。这并不是说非要单独练习球感或是非要通过击球练习球感。同时脚下移动能力也是提高到位情况打好球的关键因素。每个培训机构的经营者和教练团队都会有自己的培训理念和经营策略。这些环节的成败应该由市场说的算。
至于你所说的第二个问题，我认为在学习网球的任何阶段，不同的训练方法，只要是有利于网球水平提高的，都可以采用，尤其是对于小朋友来说，花样越多越有乐趣，越不枯燥。但并不是说一个方法用过之后就不再用了。如果某些方法对于某些孩子特别见效，那么就可以轮流反复使用。
把握放小球的时机
我是讲究不但要赢球，而且要漂亮赢球的人。被打得狼狈不堪等待对手失误的赢球方式，不要；纯粹的暴利击球把自己累得一身大汗的赢球方式，也不要。我喜欢那种四两拨千斤，游刃有余完全控制住比赛节奏的感觉。那么，放小球绝对是这种境界里不可缺失的一个节目。目前，我的放小球技术还没有达到我想要的高度，表现为经常不过网，经常被对手追到，经常被对手打出制胜分。总体来讲就是放不到位。请问我该如何打磨我必不可少的武器？
看来你的网球水平还在意识流阶段。我想你如果想提高放小球的技法，必须先搞清楚几个问题。首先，在什么时候放小球？当你手感正佳，心理放松，非关键分时，放出的小球质量会比较高。而且，此时即使出现失误，也不会影响大局。尽量避免在关键分放小球。
其次，在什么位置放小球？离球网越近，放出高质量小球的成功率越高，因为球飞行的距离短；对手离球网越远，放小球得手的成功率越高，因为对手的跑动距离远。
第三，放出的小球应该具备哪些要素？带有下旋，尽量让球落地后向前的势能被场地的摩擦力稀释掉。飞行轨迹弧度较大，线路较短，刚刚过网就向下掉，但落地后的弹跳高度越低越好。
最后，你放小球的目的是什么？是单纯的想让对手追不到球，还是想无论得失分战术性消耗对手的体能？是非放小球不可还是为了耍酷愉悦自己和看球的人？很多时候，有些球能够直接制胜，虽然观赏性略差，但总比放小球失误或是被对手得分好很多。