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武术教学是师生为完成一定教学任务共同参与的活动，是一个由教师指导、学生练习，在对学习效果及时评价的基础上的再指导、再练习、不断提高的活动过程。它除了具有体育教学的一般特点外，更具有自身的特点：重视尚武崇德的思想教育，注重直观教学，以领做为主，并结合攻防动作讲解示范，强调动作规格，突出劲力和精神。根据笔者的教学实践，谈谈武术教学的具体方法及运用。
指 导 法
指导法包括讲解、示范、领做与口令、纠正错误等。
讲解讲解是教师将动作的基本技法、动作规格、攻防意义、关键环节、易犯错误等清晰、明了地讲给学生。它又分为术语讲解、单字化讲解、口诀化讲解。讲解在武术教学过程中起非常重要的作用，它让学生明确动作名称、基本路线等。在教学过程中应注重讲解的顺序及重点。例如“跃步冲拳”要从下肢动作讲起，再讲上肢动作，最后结合。另外可将动作进行简明扼要地总结，并用形象的词表达出来。还以“跃步冲拳”为例，可总结为“起跳、摆手成仆步，搂膝、冲拳成弓步”。在教学过程中，教师应根据实际情况采用不同讲解方法，使其富有趣味性和启发性，提高学生的兴趣。
示范示范是武术教学中最容易被学生接受的方法，它使学生直观、清楚地了解动作的形象结构、要领和方法，分为完整示范和分解示范。正确优美的示范不仅能提高学生的学习兴趣，而且能激发学生的自觉性和积极性。在实际的教学中，要根据教学内容、学生情况等选择正确的示范方法、示范面和示范位置。例如“歇步盖冲拳”，首先要采用完整的示范方法，将动作的完整概貌呈现给学生，让学生了解整个动作概念；其次要采用分解示范方法将“歇步盖冲拳”分解为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”2个动作来示范，使学生对下肢、上肢的动作路线及做法更加明确并逐步掌握。
领做与口令领做与口令指挥是教师示范和讲解的一种特殊形式，也是武术教学的主要手段。它可以引导学生尽快掌握动作，也便于统一学生行动。教师领做要选择恰当位置并结合准确的口令，带领学生完成武术动作，表现出武术的特点和风格。
纠正错误纠正错误在教学中起到重要作用。只有不断地纠正错误动作，学生才能尽快掌握正确的动作。在教学中应注意根据不同学生的不同情况进行纠错指导。
练 习 法
练习方法练习是学生在教师的指导下，通过亲自参与，掌握和巩固武术技能的主要方法。在平时武术的教学中，最常用的有模仿练习和重复练习等。
1）教师在讲解示范动作的过程中，学生就开始模仿练习。在这个阶段中，学生主要弄清和记住动作方向和路线。
2）学生基本掌握了动作路线和方向后，在教师的指导下不断进行重复练习，掌握动作要领，并形成正确的动力定型。
练习形式在平时武术课的教学过程中，一般采用集体练习、分组练习、单人练习和双人练习等。
1）在教师进行讲解示范动作时，一般多采用集体练习形式，这有利于教师的讲解示范，使学生精力集中，容易形成正确的动力定型。在集体练习中，教师还可以及时纠正练习中存在的共性错误。
2）在学生基本掌握武术动作要领后，便可利用体育骨干带领部分学生进行分组练习，一段时间后进行分组比赛。这就有利于充分发挥学生的主体作用，提高练习兴趣，同时也培养部分学生的领导和组织才能，很好地完成课堂教学任务。
3）在学生熟练掌握动作后，教师可采用单人练习形式进行观察表演，既让学生完整直观地了解动作，又消除学生对同伴和教师的依赖，使动作与思维恰当结合，有利于学生进行动作记忆，掌握和巩固武术技法。
4） 在对练套路和攻防动作教学中多采用双人练习。
评价
有教有学就必须有评价。评价是检验教学效果的最直接手段。评价也有很多方法，在教学过程中，有观察和提问，这不仅可以吸引学生的注意，更能激发学生积极的思考；完成教学内容后有抽查和测验，这是对学生最直接、最有效的督促方法。当教师制定好评价方法及标准后对学生进行武术技术的测验，由学生现场独立完成演练，教师实事求是地做出客观评价，并在测验后进行认真总结，以提高教学质量，优化教学效果。
综上所述，武术教学有多种教学方法及练习形式，而武术本身具有动作多、结构复杂、方向及路线变化多等特点。这就要求教师在教学过程中，要根据学生的水平、场地等实际情况，认真钻研教学大纲及教材教法，恰当地运用各种教学方法和练习形式，不断提高教学水平和教学质量。
（作者单位：山东潍坊科技职业学院）
指 导 法
指导法包括讲解、示范、领做与口令、纠正错误等。
讲解讲解是教师将动作的基本技法、动作规格、攻防意义、关键环节、易犯错误等清晰、明了地讲给学生。它又分为术语讲解、单字化讲解、口诀化讲解。讲解在武术教学过程中起非常重要的作用，它让学生明确动作名称、基本路线等。在教学过程中应注重讲解的顺序及重点。例如“跃步冲拳”要从下肢动作讲起，再讲上肢动作，最后结合。另外可将动作进行简明扼要地总结，并用形象的词表达出来。还以“跃步冲拳”为例，可总结为“起跳、摆手成仆步，搂膝、冲拳成弓步”。在教学过程中，教师应根据实际情况采用不同讲解方法，使其富有趣味性和启发性，提高学生的兴趣。
示范示范是武术教学中最容易被学生接受的方法，它使学生直观、清楚地了解动作的形象结构、要领和方法，分为完整示范和分解示范。正确优美的示范不仅能提高学生的学习兴趣，而且能激发学生的自觉性和积极性。在实际的教学中，要根据教学内容、学生情况等选择正确的示范方法、示范面和示范位置。例如“歇步盖冲拳”，首先要采用完整的示范方法，将动作的完整概貌呈现给学生，让学生了解整个动作概念；其次要采用分解示范方法将“歇步盖冲拳”分解为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”2个动作来示范，使学生对下肢、上肢的动作路线及做法更加明确并逐步掌握。
领做与口令领做与口令指挥是教师示范和讲解的一种特殊形式，也是武术教学的主要手段。它可以引导学生尽快掌握动作，也便于统一学生行动。教师领做要选择恰当位置并结合准确的口令，带领学生完成武术动作，表现出武术的特点和风格。
纠正错误纠正错误在教学中起到重要作用。只有不断地纠正错误动作，学生才能尽快掌握正确的动作。在教学中应注意根据不同学生的不同情况进行纠错指导。
练 习 法
练习方法练习是学生在教师的指导下，通过亲自参与，掌握和巩固武术技能的主要方法。在平时武术的教学中，最常用的有模仿练习和重复练习等。
1）教师在讲解示范动作的过程中，学生就开始模仿练习。在这个阶段中，学生主要弄清和记住动作方向和路线。
2）学生基本掌握了动作路线和方向后，在教师的指导下不断进行重复练习，掌握动作要领，并形成正确的动力定型。
练习形式在平时武术课的教学过程中，一般采用集体练习、分组练习、单人练习和双人练习等。
1）在教师进行讲解示范动作时，一般多采用集体练习形式，这有利于教师的讲解示范，使学生精力集中，容易形成正确的动力定型。在集体练习中，教师还可以及时纠正练习中存在的共性错误。
2）在学生基本掌握武术动作要领后，便可利用体育骨干带领部分学生进行分组练习，一段时间后进行分组比赛。这就有利于充分发挥学生的主体作用，提高练习兴趣，同时也培养部分学生的领导和组织才能，很好地完成课堂教学任务。
3）在学生熟练掌握动作后，教师可采用单人练习形式进行观察表演，既让学生完整直观地了解动作，又消除学生对同伴和教师的依赖，使动作与思维恰当结合，有利于学生进行动作记忆，掌握和巩固武术技法。
4） 在对练套路和攻防动作教学中多采用双人练习。
评价
有教有学就必须有评价。评价是检验教学效果的最直接手段。评价也有很多方法，在教学过程中，有观察和提问，这不仅可以吸引学生的注意，更能激发学生积极的思考；完成教学内容后有抽查和测验，这是对学生最直接、最有效的督促方法。当教师制定好评价方法及标准后对学生进行武术技术的测验，由学生现场独立完成演练，教师实事求是地做出客观评价，并在测验后进行认真总结，以提高教学质量，优化教学效果。
综上所述，武术教学有多种教学方法及练习形式，而武术本身具有动作多、结构复杂、方向及路线变化多等特点。这就要求教师在教学过程中，要根据学生的水平、场地等实际情况，认真钻研教学大纲及教材教法，恰当地运用各种教学方法和练习形式，不断提高教学水平和教学质量。
（作者单位：山东潍坊科技职业学院）