论文部分内容阅读
众所周知，食物营养直接关系着人的体质与寿命。其实，人的精神也需要充足的营养，精神营养不良，必然会使心理不健康，再健康的体格，可以因不健康的（t4而毁于一旦，而健康心理则有助于身体健康的长久保持，也能促进病态躯体早日康复。人需要精神营养，要进行心理进补精神营养，虽然不像食物营养那样具体，或以物质的形式存在，但它起的作用不可低估，它广泛存在于人类日常生活的各个方面，如良好的个人品质，高尚的精神境界。完善的个性、平稳的心理、积极乐观的情绪等等，都属精神营养的要素和范畴。这是从总体角度上看的。因为各人的心理特征有