【摘 要】
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健康对于当前我国全民来说都是非常重要的,并且随着生活水平的提高,科技的发展,人们对健康越来越重视,并且人们开始关注国外健康水平较高的国家,比如日本、美国、韩国等对于
【机 构】
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砂子塘东澜湾小学 湖南 长沙 410014
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健康对于当前我国全民来说都是非常重要的,并且随着生活水平的提高,科技的发展,人们对健康越来越重视,并且人们开始关注国外健康水平较高的国家,比如日本、美国、韩国等对于日常的健康都有一套较为优秀的保养方法,其中最重要的还是要运动健身,合理饮食,才能维护身体长久的健康.所以这是本文研究的重点,为了保持身体的健康,首先要保持终身健身合理健身的观念.那么终身运动在体育运动界是留存下来一个这样的概念的——终身体育,终身体育就是为了实现这一指导思想而提出的,并且从我国目前的体育人口的年龄现状,以及综合文化素质和人口年龄职业种类等情况来分析,现阶段,我国的体育自觉运动的数量还是不够理想,并且在大学期间,对于体育健身也还没有确立正确的思维观和价值观,没有养成一个健身的习惯,并且当前高校在健身体育的运动中还没有改进当前的教学模式和教学理念,没有往有效培养学生的运动意识的方面考虑,加上现在社会上各类健身馆等运动场所的教练对于学员的培训和和教育也仅仅限于体育运动是一项兴趣爱好,是当工作劳累疲乏时可以消遣的一项爱好,没有告诉来学习的学员,运动健身应该是一项终身的运动,所以也就起不到提高学生终身运动的意识和作用了,所以本文就针对这样的社会背景,对当前社会上的终身体育教育和自觉体育运动的现状和问题作出相关研究,并针对这些问题提出解决政策,旨在打造全民终身运动健身的理念,有效提升我国国民的综合素质.
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