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摘 要：运用逻辑分析等研究方法，探析了当前对高等职业技术学院学生的体育锻炼行为进行研究的理论依据，并进一步阐析了其重要的现实意义。研究认为，高等职业教育目标不同于普通教育，因此，体育教学必须体现高等职业教育培养目标的特性，为职业教育的特点服务，让每个学生都了解体育健身的基本常识，并结合自己的职业特点，进而有选择的锻炼，提高对自然环境的适应能力和抵抗能力，树立“健康第一”的观念并养成健康的生活方式，为终身体育服务。
关键词：高等职业技术学院；体育锻炼行为；理论依据；现实意义
中图分类号：G807 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）24-0279-04
体育是学校教育的重要内容，课外体育活动是学校体育的重要组成部分。学校体育既包括教学计划中规定的体育课也包括课程以外的体育活动。课外体育活动是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的身体锻炼，以增强学生体质，培养锻炼习惯。调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展为目的。参与课外体育活动的行为基本反应出人们对体育的兴趣和参与活动的积极性、自觉性等。课外体育活动内容要丰富，以吸引学生参加，培养他们对体育的兴趣和爱好。在重视体育教学工作的同时，必须重视和认真开展课外体育活动，使学校体育教学工作与课外体育活动密切结合，共同完成学校体育的任务，促进学生德智体的全面发展。
随着科技的进步，社会的不断发展，当代高等职业学校的学生正面临着紧张而激烈的竞争与挑战，因此要求他们不仅是懂技术、会管理，能操作的实用技能型人才，而且也要求他们具有健康的体格，健美的身材，并且这些已经日益成为他们将来就业的重要条件之一。课外体育作为学校体育和社会体育的衔接点，对未来人才素质、特别是健康状况起着重要作用。同时随着当今社会生活节奏的加快，精神压力的加剧，如何改善生活质量和保持身体健康已成为人们的共同需求。1995年颁布实施的“全民健身计划纲要”把培养人们终身体育兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容对待，终身体育的思想贯穿于体育教学之中，是21世纪高等职业学校体育教学提出的新要求。课外体育活动不但是体育教学的延伸和继续，是充分发挥学生主观能动性，活化和运用所学到的知识与技能的重要环境，更重要的是在于时间和空间的拓宽，改善学生的人际关系，增强学生的群体意识，培养学生积极向上的生活态度，养成学生独立锻炼身体的能力，增强学生的体质与健康，为终身体育奠定基础。新的体育课程标准加大了学生对运动技能学习的自主选择性，减少了运动技能学习的项目内容，淡化了竞技，突出了健身，学生有更多的精力和时间去从事他所喜爱的运动项目的学习，形成自己的运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要，为终身体育打下基础。但是，学生体育能力的提高、体育意识的培养、体育习惯的养成，仅靠体育课这点时间是远远不够的，必须通过课外体育活动得到加强。另外，课外体育活动应与体育教学紧密联系，课内外要有机结合。开展课外体育活动，对于巩固和扩大体育课教学的知识与技能，培养参与体育活动的兴趣与习惯，掌握锻炼身体方法和提高运动能力，形成良好的思想品德、丰富校园文化生活等方面都有重要意义。
课外体育活动是高职体育工作的重要部分。高职学生接受的是学校体育的最后学段教育，这就要求同学们很好地掌握体育的基本知识、基本技术、基本技能，培养他们的爱好与特长，养成良好的锻炼习惯，并能与今后的终身体育衔接起来。以往国内学者大多热衷于研究体育教学，忽视课外体育活动，即便是对课外体育活动的研究也更多的关注于高校和中小学，对于高职生课外体育活动的研究很少有人问津。中小学体育课程改革正如火如荼地进行，而中专的体育课程改革几乎原地踏步。高职学生参加课外体育活动的现状既反映多年来体育教学的成效又在一定程度上预示着将来高职生步入社会后是否能继续参与体育活动。随着社会经济的发展，人民生活水平的不断提高，新兴文体活动不断涌现。在这种情形下，高职对课外体育活动的认识如何？参加课外体育活动的动机是什么？对课外体育活动是否感兴趣？参加课外体育活动的高职学生又有多少？采用什么样的组织形式进行课外体育活动？影响高职学生参加体育活动的因素是什么？参加课外体育活动所选择的项目有哪些？参加课外体育活动的次数与持续时间是多少？高职学生参加课外体育活动的场所的选择何？体育消费现状如何？本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法，对漯河市、许昌市、周口市、信阳市、平顶山市等城市15所高职院校在校学生参加课外体育活动的现状进行调查分析，揭示存在的问题，寻找对策，提出合理的意见和建议，为河南省高职院校体育课程改革提供一些参考。
一、研究背景
高职体育是学校体育的最高层次和最后阶段、具有与社会体育相衔接的特殊性，大学生课外体育活动是高职院校体育工作的重要组成部分，是提高学校体育整体效益，实现学校体育教育目的、任务的重要途径之一，是指在课余时间里，运用各种身体练习手段和多种方式并结合卫生措施，以达到增进身心健康和体育意识，提高体育学科能力，丰富文化生活为目的的有组织、有计划的体育活动。
近年来，随着社会发展，大众体育运动在世界范围内兴起和教育自身的发展变革，素质教育思想，终身教育思想的确立，使人们对课外体育的功能和价值有了新的认识，并且，传统的课程内涵仅将正规的课堂教学视为课程，随着现代教育的发展，课程内涵在扩大，超脱传统意义上的课程，所以随着课程观的更新，课外体育的研究已成为学校体育工作者所关注的问题，有关课外体育研究的论文逐渐增多，由此可见，课外体育研究已成为当今学校体育研究的一个新的增长点，相应来说高职院校的学生课外体育活动又一个具有很大研究价值的新领域。
二、研究依据
课外体育活动是指学生在体育课以外的时间内，运用各种身体练习和多种方法，以发展身体、增进健康、提高运动水平和丰富业余文化生活为目的而进行的多种形式内容的体育教育活动。它主要包括早操、课间操、班级体育活动、课外体育训练、课外体育竞赛以及校外、家庭体育活动等多种组织形式和内容。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标和任务的基本途径之一。但是，长期以来，由于学校体育受到以“应试教育”和“课堂为中心”思想观念的影响，导致学校体育存在着重课堂教学，轻课外体育的偏差，课外体育处于可有可无，可抓可放，无关紧要的地位。课外体育的萧条、萎缩，导致学生体育参与率低，课外体育成为高校体育中最为薄弱的环节。由于学生缺乏积极参与课外体育活动，致使身体形态、素质、机能各方面能力下降。从1998—2006年河南省高校进行的学生体质调查结果来看，学生的身体形态除了身高有所增长外，呈胸廓维度减小，腰围增粗，体重持续上升，肥胖的学生逐渐增多的局面，学生的体能素质和身体机能都呈下降趋势。造成这些问题的直接原因是学生体力劳动减少、参加体育锻炼不足。因此，改善高校学生体质健康是一个亟待解决的问题。如何加强高校学生体质健康建设，除了加强体育课堂教学外，还必须切实加强课外体育的改革。因此重视课外体育工作，已经成为广大学校体育工作者的共识。 党和政府历来也高度重视学校课外体育工作。早在1591年7月，政务院通过的《关于改善各级学校学生健康状况的决定》中就明确规定：“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间，除体育课及晨操或课间活动外，以1～1.5小时为原则。” 1954年颁布并实施的《劳卫制》，又将课外体育活动推向了一个新阶段。1964年8月，国务院批转了教育部、国家体委、卫生部的《关于中小学生的健康状况和改进学校体育、卫生工作报告》，要求学校体育要面向广大学生，首先上好每周两节体育课；同时要坚持做早操和课间操，安排好每周两次课外体育活动，有条件的学校开始试行《青少年体育锻炼标准》等。1982年，教育部又发出《关于保证中小学生每天有1小时以上体育活动的通知》，要求学校开展多种课外体育活动，保证每个学生每天有1小时以上的体育活动时间，并提出了搞好学校课余训练，提高学生运动技术水平和成绩。1990年国务院批准颁布的《学校体育工作条例》，第三章第10条规定：“普通中小学、农业中学、职业中学每天应安排课间操，每周应安排3次以上课外活动，保证每个学生每天有l小时的体育活动时间（含体育课）。”在第4章中，又对课余体育训练和竞赛作了明确指示和规定。同年，国家教委下达的《大学生体育合格标准》、《中学生体育合格标准》也对课外体育活动提出了明确具体的要求。1995年颁布的《中华人民共和国体育法》第20条明确规定：“学校应当组织多种形式的课外体育活动，开展课余训练和体育竞赛。”同年6月20日国务院颁布《全民健身计划纲要》中明确指出，全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。7月21日，国家教委发出《贯彻（全民健身计划纲要）的意见》，再次明确要求“要抓好体育课、早操、课间操、课外体育活动等学校体育工作的各个环节，保证学生每天能参加1小时的体育锻炼”。1999年6月13日，中共中央、国务院做出的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，“学校体育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。确保学生体育课程和课外体育的时间，不能挤占体育活动时间和场所。应举办多种多样的群众性体育活动，培养学生竞争意识、合作精神和坚强的毅力”。2002年8月12日颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出:要把有目的、有计划、有组织的课外体育活动、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。《全国教育科学“十一五”规划纲要》中指出，体育课余训练和课外体育活动是从“七五”以来学校体育研究的薄弱环节，涉及这两部分研究的课题很少，这种情况与学校的实际情况非常吻合，青少年课余训练的队伍萎缩，参与人数在减少，对高水平运动员培养和竞赛组织的研究主要在体育部门，对以奥林匹克运动为核心的竞技体育运动的研究越来越集中到高精尖的心理学、生理生化学、生物力学、营养学研究。同样，课外体育活动在基础教育阶段近乎被取消，研究对象缺失了，这两个主题也随即成为被忽视的研究领域。2007年4月29 日，国家启动了全国亿万学生阳光体育运动活动，河南省乃至全国各高校都组织各种课外体育活动来响应政府的号召。这些文件的颁布和活动的启动，显然已将课外体育纳入新时期学校体育课题研究与实施的重要领域，课外体育研究也成为学校体育工作者所关注的问题，是当今学校体育研究的一个新亮点，具有很大的开发价值。
三、研究目的与意义
1999年6月中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“高等职业教育是高等教育的重要组成部分，要大力发展高等职业教育，培养一大批具有一定理论知识和较强实践能力的技术应用型人才。”此后，教育部在《面向21世纪教育振兴行动计划》中指出:“积极发展高等职业教育，是提高国民科技文化素质，推动就业以及发展国民经济的迫切要求。”2006年11月15日，温家宝总理主持召开了第三次全国教育工作座谈会，会议中心内容就是大力发展职业教育，温总理提出了“十一五”期间，中央财政将计划投入40亿元发展职业教育；在此前后，中国政府也制定和出台了一系列加快发展高等职业教育的指导方针和政策法规，高等职业教育进入了一个快速发展的历史时期。积极发展高等职业教育是近几十年世界高等教育发展的一个重要特征，许多工业化国家在经济腾飞阶段为适应经济结构转型和经济快速发展，都适时、适宜地发展了高等职业教育，把发展教育和开发人力资源作为增强综合国力和国际竞争力的首选战略，教育在综合国力的形成中处于基础地位，而国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，经济发展靠人才，人才培养靠教育，在各类教育中，职业教育同经济发展的关系最为密切和直接。未来学家阿尔文·托夫勒曾指出:“你可以跨越式发展，但是你不能跨越教育，教育是一个国家发展的前提。”高等职业教育已成为中国高等教育的重要方面军，随着高等教育大众化的发展，中国高等学校数量逐年增加，高等职业教育成绩斐然，对河北省高职院校学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究实现了教育改革和发展的历史性跨越。特别是高等职业技术院校更是迅猛增长，到2005年底，中国独立设置的高职高专院校己达1 743所，占全国高校数量的68.6%，高职在校生870多万，高职学生总量已达到全国高等学校在校生的49%，形成了高等教育的半壁江山，成为中国高等教育不可或缺的重要组成部分，它们能否培养出社会需要的全面发展的高素质职业人才，体育也是至关重要的一个方面。
胡锦涛主席曾指出：“教育是个系统工程”，在这个工程中，“德”是方向、“智”是根本、“体”是基本前提、“能”是核心，由此可见，在教育系统工程中体育的地位和作用是何等重要，作为学校教育重要组成部分的体育教育教学决不能马虎。除课堂教学积极认真引导学生进行有关体育理论知识的学习和技能、技巧锻炼外，还应积极开展、丰富课外体育活动，实现其服务学校教育的作用和功能，加强高职学生体育锻炼习惯的培养，是高职院校培养优秀人才的需要。1995年 《中华人民共和国体育法》规定“传授体育基本知识，培养体育运动能力和习惯”是中国学校体育的基本任务。1995年6月国务院批准颁布的《全民健身计划纲要》指出：“各级各类学校要努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”1995年第三次全国教育工作会议上通过的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（以下简称《决定》）中强调：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”加强对河南省高职院校学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究。此外，在中国不同时期编制的体育教学大纲中，也都把“培养学生课余体育锻炼习惯”作为基本任务并明确提出:“体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成锻炼习惯。”《学校体育工作条例》第10条规定：“开展课外体育活动应当从实际情况出发，因地制宜、生动活泼，职业院校、普通高校除安排有体育课、劳动课的当天外，每天应当组织学生开展各种课外体育活动。”上述一系列条文充分体现了国家对学生在校期间养成体育锻炼习惯的重视，同时也清晰阐明了“培养学生良好的体育锻炼习惯”始终是中国学校体育工作的重要任务。因此，学生在校期间是否养成良好的体育锻炼习惯不仅关系到教学任务与目标完成的质量，而且关系到全面健身运动开展的实效，关系到终身体育实施的后继性，关系到素质教育的质量，其根本是追求长远健康效益，落实“终身体育”与“健康第一”的全民体育思想。 1.实施全民健身计划纲要的需要。学校体育是社会体育、终身体育的基础，是国家体育事业兴旺发达的战略重点。《全民健身计划纲要》指出：“全民健身计划以全体国民为实施对象，以青少年为重点。”这不仅是从青少年正处在身体生长发育的关键期和学校体育易实施可操作考虑，更主要的是从学校体育具有显著的基础功能和终身效益考虑，是以学校体育为突破口，注重培养学生体育锻炼的意识、能力和习惯，使他们走向社会仍能自觉锻炼，充分发挥辐射功能和带动作用，实现全民健身，利国利民、功在当代、利在千秋的伟大战略目标，以便推动整个社会体育的不断向前发展，实现其长远效益。当今国际之间的竞争是各国综合实力的竞争，其实质又是人才的竞争。高等学校是培养德、智、体全面发展的高素质人才的基地，而健康的体魄又是高素质人才今后为国家健康工作的根本保证，因此，高校更是学校体育的重中之重。此外，大学体育是学生由学校走向社会前接受体育教育的最后阶段，是“教育体育”向“自我体育”转型的关键时期。所以，在校期间学生是否积极、主动、自觉的从事体育锻炼，养成锻炼习惯，对毕业后在社会环境中仍能继续坚持从事体育锻炼是至关重要的。它直接影响到全民健身开展的实效，是全民健身计划贯彻和落实的重要环节。
2.终身体育开展的需要。终身体育的思想已成为当代学校体育教育的主导思想，学校体育最终目的是为终身体育打下良好的基础，不断增强高职学生的体育实践能力，为其将来走上社会后顺利的发挥好作用奠定坚实的精神和物质基础，使其受益终身。总之，高校是学生走向社会之前的最后阶段，是大学生接受学校体育的最后阶段，也是学生体育锻炼形成的重要时期。因此，高校体育要树立健康第一、终身体育观念，培养学生的运动兴趣和意志品质。古语曰:“少成则若性也，习惯若自然也”，即民间所说“习惯成自然”，也就是说学生养成体育锻炼习惯之后，每次体育锻炼都是很自然的行为，不需要用意志强加要求自己去体育锻炼，这样，使学生在离开校门走向社会后，仍能自觉、独立地选择或重新学习体育锻炼的内容，坚持科学有效的体育锻炼，进而增强了锻炼者的体质与调节身心状态，达到体育锻炼生活化。
3.学校体育理念转变的需要。从树立“健康第一”的指导思想要求来看，《决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想。”这是党中央、国务院在新的形势下根据当前学校教育的现状提出的关于学校教育及其重要的指导思想。树立“健康第一”的理念，对人类发展、社会进步、对中国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。学校体育应拓展体育的健康功能，让学生具备一定的体育素质和体育能力，进而对终身体育打下坚实基础，一定的健康知识又能促进和保证学生科学的进行体育锻炼，使学生最终达到体育自立，成为适应社会需要，拥有丰富的知识和强健体魄，勇于接受挑战的现代人。
4.培养高素质复合型人才的需要。加强高职院校素质教育是复合型人才培养的关键问题之一，学校体育在素质教育工程中有着其他教育无法替代的独特功能。胡锦涛主席在党的十六大报告中提出:“培养现代化要求相适应的数以亿计高素质劳动者和数以千万计的专门人才，发挥中国巨大人力资源的优势，关系到21世纪社会主义事业的全局”。这充分地指出高校教育在全面提高国民素质与国家综合国力中的重要地位。就体育教育而言，《全民健身计划纲要》提出了“终身体育”和“健康第一”的思想概念，体育教育与人的生命共存。因此要利用一切必要的教育手段和体育资源来发展体育运动，增强学生体质。众所周知，学校体育仅仅是学生系统地接受体育教育的“短暂”过程，而高职学生接受体育教育则是学生走向社会前的最后阶段和关键阶段，高职体育素质教育不仅要使学生掌握“三基”，愉快的参与体育锻炼，增强体质和增进健康，更重要的是使学生真正掌握一种或多种今后能长期从事体育锻炼的项目和必要的锻炼知识，使之“学会锻炼”，并科学的进行锻炼，养成自觉和积极锻炼的良好习惯，奠定终身体育锻炼的基础，走向自我发展和完善的健康道路。
2005年10月28日国务院颁布了《国务院关于大力发展职业教育的决定》，决定指出：“落实科学发展观，把发展职业教育作为经济社会发展的重要基础和教育工作的战略重点，大力发展职业教育，加快人力资源开发，是落实科教兴国战略和人才强国战略，推进中国走新型工业化道路、解决三农问题、促进就业再就业的重大举措；是全面提高国民素质，把中国巨大人口压力转化为人力资源优势，提升中国综合国力、构建和谐社会的重要途径；是贯彻党的教育方针，遵循教育规律，实现教育事业全面协调可持续发展的必然要求。”随着高等职业教育招生规模不断扩大，到2010年，其招生将占高等教育招生规模的一半以上。“十一五”期间，将为社会输送1 100多万名高等职业院校毕业生。各种形式的职业培训进一步发展，使中国劳动者的素质得到明显提高。高职学校是培养职业技术人才的场所，高职学生是国家未来栋梁之才，肩负着建设国家的重任，体育教育是高等职业教育的重要组成部分，能否培养出社会需要的全面发展的高素质职业人才，体育也是至关重要的一个方面。他们是否具有全面的“健康观”思想观念、健康体质、充沛精力、善于团结合作精神和走出校门把自己所学知识技能独立应用到工作对河南省高职院校学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究生活的实际能力以及是否具有良好的适应社会和改造社会的能力，都与他们所具有的体育锻炼能力有密切关系。作为21世纪的高职学生，他们不仅需要渊博的知识和高尚的道德修养，而且还必须具备强健的体魄、健康的心理去迎接现代化社会的选择和挑战。如果没有健康的身心和良好的身体素质，将影响工作与生活。
然而，根据有关资料显示，高职学生参加体育锻炼的人数比例和他们的体质健康状况是不容乐观的。据河南省某职业院校的一项调查表明，该校毕业生只有60%的人保持着健康水平，21%的学生毕业后能够坚持体育锻炼。根据中国1979—2002年全国大规模的7～22岁城乡男女学生体制健康调研结果表明：7～22岁学生耐力素质普遍下降，其中高职学生下降幅度最大。当然，造成上数述事实的原因是多方面的，但高职学生在校期间的课余体育锻炼是一个主要原因。
四、小结
高等职业教育目标不同于普通教育，因此，体育教学必须体现高等职业教育培养目标的特性，为职业教育的特点服务，高等职业教育体育教学的培养目标应该是:面向全体学生，提高学生身体素质，让每个学生都了解体育健身的基本常识，并结合自己的职业特点，进而有选择的锻炼，提高对自然环境的适应能力和抵抗能力，树立“健康第一”的观念并养成健康的生活方式，为终身体育服务。
参考文献：
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[7] 熊萍.男、女大学生体育意识与锻炼习惯的对比研究[J].江汉大学学报，2002，(6).[责任编辑 魏 杰]
关键词：高等职业技术学院；体育锻炼行为；理论依据；现实意义
中图分类号：G807 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）24-0279-04
体育是学校教育的重要内容，课外体育活动是学校体育的重要组成部分。学校体育既包括教学计划中规定的体育课也包括课程以外的体育活动。课外体育活动是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的身体锻炼，以增强学生体质，培养锻炼习惯。调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展为目的。参与课外体育活动的行为基本反应出人们对体育的兴趣和参与活动的积极性、自觉性等。课外体育活动内容要丰富，以吸引学生参加，培养他们对体育的兴趣和爱好。在重视体育教学工作的同时，必须重视和认真开展课外体育活动，使学校体育教学工作与课外体育活动密切结合，共同完成学校体育的任务，促进学生德智体的全面发展。
随着科技的进步，社会的不断发展，当代高等职业学校的学生正面临着紧张而激烈的竞争与挑战，因此要求他们不仅是懂技术、会管理，能操作的实用技能型人才，而且也要求他们具有健康的体格，健美的身材，并且这些已经日益成为他们将来就业的重要条件之一。课外体育作为学校体育和社会体育的衔接点，对未来人才素质、特别是健康状况起着重要作用。同时随着当今社会生活节奏的加快，精神压力的加剧，如何改善生活质量和保持身体健康已成为人们的共同需求。1995年颁布实施的“全民健身计划纲要”把培养人们终身体育兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容对待，终身体育的思想贯穿于体育教学之中，是21世纪高等职业学校体育教学提出的新要求。课外体育活动不但是体育教学的延伸和继续，是充分发挥学生主观能动性，活化和运用所学到的知识与技能的重要环境，更重要的是在于时间和空间的拓宽，改善学生的人际关系，增强学生的群体意识，培养学生积极向上的生活态度，养成学生独立锻炼身体的能力，增强学生的体质与健康，为终身体育奠定基础。新的体育课程标准加大了学生对运动技能学习的自主选择性，减少了运动技能学习的项目内容，淡化了竞技，突出了健身，学生有更多的精力和时间去从事他所喜爱的运动项目的学习，形成自己的运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要，为终身体育打下基础。但是，学生体育能力的提高、体育意识的培养、体育习惯的养成，仅靠体育课这点时间是远远不够的，必须通过课外体育活动得到加强。另外，课外体育活动应与体育教学紧密联系，课内外要有机结合。开展课外体育活动，对于巩固和扩大体育课教学的知识与技能，培养参与体育活动的兴趣与习惯，掌握锻炼身体方法和提高运动能力，形成良好的思想品德、丰富校园文化生活等方面都有重要意义。
课外体育活动是高职体育工作的重要部分。高职学生接受的是学校体育的最后学段教育，这就要求同学们很好地掌握体育的基本知识、基本技术、基本技能，培养他们的爱好与特长，养成良好的锻炼习惯，并能与今后的终身体育衔接起来。以往国内学者大多热衷于研究体育教学，忽视课外体育活动，即便是对课外体育活动的研究也更多的关注于高校和中小学，对于高职生课外体育活动的研究很少有人问津。中小学体育课程改革正如火如荼地进行，而中专的体育课程改革几乎原地踏步。高职学生参加课外体育活动的现状既反映多年来体育教学的成效又在一定程度上预示着将来高职生步入社会后是否能继续参与体育活动。随着社会经济的发展，人民生活水平的不断提高，新兴文体活动不断涌现。在这种情形下，高职对课外体育活动的认识如何？参加课外体育活动的动机是什么？对课外体育活动是否感兴趣？参加课外体育活动的高职学生又有多少？采用什么样的组织形式进行课外体育活动？影响高职学生参加体育活动的因素是什么？参加课外体育活动所选择的项目有哪些？参加课外体育活动的次数与持续时间是多少？高职学生参加课外体育活动的场所的选择何？体育消费现状如何？本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法，对漯河市、许昌市、周口市、信阳市、平顶山市等城市15所高职院校在校学生参加课外体育活动的现状进行调查分析，揭示存在的问题，寻找对策，提出合理的意见和建议，为河南省高职院校体育课程改革提供一些参考。
一、研究背景
高职体育是学校体育的最高层次和最后阶段、具有与社会体育相衔接的特殊性，大学生课外体育活动是高职院校体育工作的重要组成部分，是提高学校体育整体效益，实现学校体育教育目的、任务的重要途径之一，是指在课余时间里，运用各种身体练习手段和多种方式并结合卫生措施，以达到增进身心健康和体育意识，提高体育学科能力，丰富文化生活为目的的有组织、有计划的体育活动。
近年来，随着社会发展，大众体育运动在世界范围内兴起和教育自身的发展变革，素质教育思想，终身教育思想的确立，使人们对课外体育的功能和价值有了新的认识，并且，传统的课程内涵仅将正规的课堂教学视为课程，随着现代教育的发展，课程内涵在扩大，超脱传统意义上的课程，所以随着课程观的更新，课外体育的研究已成为学校体育工作者所关注的问题，有关课外体育研究的论文逐渐增多，由此可见，课外体育研究已成为当今学校体育研究的一个新的增长点，相应来说高职院校的学生课外体育活动又一个具有很大研究价值的新领域。
二、研究依据
课外体育活动是指学生在体育课以外的时间内，运用各种身体练习和多种方法，以发展身体、增进健康、提高运动水平和丰富业余文化生活为目的而进行的多种形式内容的体育教育活动。它主要包括早操、课间操、班级体育活动、课外体育训练、课外体育竞赛以及校外、家庭体育活动等多种组织形式和内容。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标和任务的基本途径之一。但是，长期以来，由于学校体育受到以“应试教育”和“课堂为中心”思想观念的影响，导致学校体育存在着重课堂教学，轻课外体育的偏差，课外体育处于可有可无，可抓可放，无关紧要的地位。课外体育的萧条、萎缩，导致学生体育参与率低，课外体育成为高校体育中最为薄弱的环节。由于学生缺乏积极参与课外体育活动，致使身体形态、素质、机能各方面能力下降。从1998—2006年河南省高校进行的学生体质调查结果来看，学生的身体形态除了身高有所增长外，呈胸廓维度减小，腰围增粗，体重持续上升，肥胖的学生逐渐增多的局面，学生的体能素质和身体机能都呈下降趋势。造成这些问题的直接原因是学生体力劳动减少、参加体育锻炼不足。因此，改善高校学生体质健康是一个亟待解决的问题。如何加强高校学生体质健康建设，除了加强体育课堂教学外，还必须切实加强课外体育的改革。因此重视课外体育工作，已经成为广大学校体育工作者的共识。 党和政府历来也高度重视学校课外体育工作。早在1591年7月，政务院通过的《关于改善各级学校学生健康状况的决定》中就明确规定：“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间，除体育课及晨操或课间活动外，以1～1.5小时为原则。” 1954年颁布并实施的《劳卫制》，又将课外体育活动推向了一个新阶段。1964年8月，国务院批转了教育部、国家体委、卫生部的《关于中小学生的健康状况和改进学校体育、卫生工作报告》，要求学校体育要面向广大学生，首先上好每周两节体育课；同时要坚持做早操和课间操，安排好每周两次课外体育活动，有条件的学校开始试行《青少年体育锻炼标准》等。1982年，教育部又发出《关于保证中小学生每天有1小时以上体育活动的通知》，要求学校开展多种课外体育活动，保证每个学生每天有1小时以上的体育活动时间，并提出了搞好学校课余训练，提高学生运动技术水平和成绩。1990年国务院批准颁布的《学校体育工作条例》，第三章第10条规定：“普通中小学、农业中学、职业中学每天应安排课间操，每周应安排3次以上课外活动，保证每个学生每天有l小时的体育活动时间（含体育课）。”在第4章中，又对课余体育训练和竞赛作了明确指示和规定。同年，国家教委下达的《大学生体育合格标准》、《中学生体育合格标准》也对课外体育活动提出了明确具体的要求。1995年颁布的《中华人民共和国体育法》第20条明确规定：“学校应当组织多种形式的课外体育活动，开展课余训练和体育竞赛。”同年6月20日国务院颁布《全民健身计划纲要》中明确指出，全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。7月21日，国家教委发出《贯彻（全民健身计划纲要）的意见》，再次明确要求“要抓好体育课、早操、课间操、课外体育活动等学校体育工作的各个环节，保证学生每天能参加1小时的体育锻炼”。1999年6月13日，中共中央、国务院做出的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，“学校体育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。确保学生体育课程和课外体育的时间，不能挤占体育活动时间和场所。应举办多种多样的群众性体育活动，培养学生竞争意识、合作精神和坚强的毅力”。2002年8月12日颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出:要把有目的、有计划、有组织的课外体育活动、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。《全国教育科学“十一五”规划纲要》中指出，体育课余训练和课外体育活动是从“七五”以来学校体育研究的薄弱环节，涉及这两部分研究的课题很少，这种情况与学校的实际情况非常吻合，青少年课余训练的队伍萎缩，参与人数在减少，对高水平运动员培养和竞赛组织的研究主要在体育部门，对以奥林匹克运动为核心的竞技体育运动的研究越来越集中到高精尖的心理学、生理生化学、生物力学、营养学研究。同样，课外体育活动在基础教育阶段近乎被取消，研究对象缺失了，这两个主题也随即成为被忽视的研究领域。2007年4月29 日，国家启动了全国亿万学生阳光体育运动活动，河南省乃至全国各高校都组织各种课外体育活动来响应政府的号召。这些文件的颁布和活动的启动，显然已将课外体育纳入新时期学校体育课题研究与实施的重要领域，课外体育研究也成为学校体育工作者所关注的问题，是当今学校体育研究的一个新亮点，具有很大的开发价值。
三、研究目的与意义
1999年6月中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“高等职业教育是高等教育的重要组成部分，要大力发展高等职业教育，培养一大批具有一定理论知识和较强实践能力的技术应用型人才。”此后，教育部在《面向21世纪教育振兴行动计划》中指出:“积极发展高等职业教育，是提高国民科技文化素质，推动就业以及发展国民经济的迫切要求。”2006年11月15日，温家宝总理主持召开了第三次全国教育工作座谈会，会议中心内容就是大力发展职业教育，温总理提出了“十一五”期间，中央财政将计划投入40亿元发展职业教育；在此前后，中国政府也制定和出台了一系列加快发展高等职业教育的指导方针和政策法规，高等职业教育进入了一个快速发展的历史时期。积极发展高等职业教育是近几十年世界高等教育发展的一个重要特征，许多工业化国家在经济腾飞阶段为适应经济结构转型和经济快速发展，都适时、适宜地发展了高等职业教育，把发展教育和开发人力资源作为增强综合国力和国际竞争力的首选战略，教育在综合国力的形成中处于基础地位，而国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，经济发展靠人才，人才培养靠教育，在各类教育中，职业教育同经济发展的关系最为密切和直接。未来学家阿尔文·托夫勒曾指出:“你可以跨越式发展，但是你不能跨越教育，教育是一个国家发展的前提。”高等职业教育已成为中国高等教育的重要方面军，随着高等教育大众化的发展，中国高等学校数量逐年增加，高等职业教育成绩斐然，对河北省高职院校学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究实现了教育改革和发展的历史性跨越。特别是高等职业技术院校更是迅猛增长，到2005年底，中国独立设置的高职高专院校己达1 743所，占全国高校数量的68.6%，高职在校生870多万，高职学生总量已达到全国高等学校在校生的49%，形成了高等教育的半壁江山，成为中国高等教育不可或缺的重要组成部分，它们能否培养出社会需要的全面发展的高素质职业人才，体育也是至关重要的一个方面。
胡锦涛主席曾指出：“教育是个系统工程”，在这个工程中，“德”是方向、“智”是根本、“体”是基本前提、“能”是核心，由此可见，在教育系统工程中体育的地位和作用是何等重要，作为学校教育重要组成部分的体育教育教学决不能马虎。除课堂教学积极认真引导学生进行有关体育理论知识的学习和技能、技巧锻炼外，还应积极开展、丰富课外体育活动，实现其服务学校教育的作用和功能，加强高职学生体育锻炼习惯的培养，是高职院校培养优秀人才的需要。1995年 《中华人民共和国体育法》规定“传授体育基本知识，培养体育运动能力和习惯”是中国学校体育的基本任务。1995年6月国务院批准颁布的《全民健身计划纲要》指出：“各级各类学校要努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”1995年第三次全国教育工作会议上通过的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（以下简称《决定》）中强调：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”加强对河南省高职院校学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究。此外，在中国不同时期编制的体育教学大纲中，也都把“培养学生课余体育锻炼习惯”作为基本任务并明确提出:“体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成锻炼习惯。”《学校体育工作条例》第10条规定：“开展课外体育活动应当从实际情况出发，因地制宜、生动活泼，职业院校、普通高校除安排有体育课、劳动课的当天外，每天应当组织学生开展各种课外体育活动。”上述一系列条文充分体现了国家对学生在校期间养成体育锻炼习惯的重视，同时也清晰阐明了“培养学生良好的体育锻炼习惯”始终是中国学校体育工作的重要任务。因此，学生在校期间是否养成良好的体育锻炼习惯不仅关系到教学任务与目标完成的质量，而且关系到全面健身运动开展的实效，关系到终身体育实施的后继性，关系到素质教育的质量，其根本是追求长远健康效益，落实“终身体育”与“健康第一”的全民体育思想。 1.实施全民健身计划纲要的需要。学校体育是社会体育、终身体育的基础，是国家体育事业兴旺发达的战略重点。《全民健身计划纲要》指出：“全民健身计划以全体国民为实施对象，以青少年为重点。”这不仅是从青少年正处在身体生长发育的关键期和学校体育易实施可操作考虑，更主要的是从学校体育具有显著的基础功能和终身效益考虑，是以学校体育为突破口，注重培养学生体育锻炼的意识、能力和习惯，使他们走向社会仍能自觉锻炼，充分发挥辐射功能和带动作用，实现全民健身，利国利民、功在当代、利在千秋的伟大战略目标，以便推动整个社会体育的不断向前发展，实现其长远效益。当今国际之间的竞争是各国综合实力的竞争，其实质又是人才的竞争。高等学校是培养德、智、体全面发展的高素质人才的基地，而健康的体魄又是高素质人才今后为国家健康工作的根本保证，因此，高校更是学校体育的重中之重。此外，大学体育是学生由学校走向社会前接受体育教育的最后阶段，是“教育体育”向“自我体育”转型的关键时期。所以，在校期间学生是否积极、主动、自觉的从事体育锻炼，养成锻炼习惯，对毕业后在社会环境中仍能继续坚持从事体育锻炼是至关重要的。它直接影响到全民健身开展的实效，是全民健身计划贯彻和落实的重要环节。
2.终身体育开展的需要。终身体育的思想已成为当代学校体育教育的主导思想，学校体育最终目的是为终身体育打下良好的基础，不断增强高职学生的体育实践能力，为其将来走上社会后顺利的发挥好作用奠定坚实的精神和物质基础，使其受益终身。总之，高校是学生走向社会之前的最后阶段，是大学生接受学校体育的最后阶段，也是学生体育锻炼形成的重要时期。因此，高校体育要树立健康第一、终身体育观念，培养学生的运动兴趣和意志品质。古语曰:“少成则若性也，习惯若自然也”，即民间所说“习惯成自然”，也就是说学生养成体育锻炼习惯之后，每次体育锻炼都是很自然的行为，不需要用意志强加要求自己去体育锻炼，这样，使学生在离开校门走向社会后，仍能自觉、独立地选择或重新学习体育锻炼的内容，坚持科学有效的体育锻炼，进而增强了锻炼者的体质与调节身心状态，达到体育锻炼生活化。
3.学校体育理念转变的需要。从树立“健康第一”的指导思想要求来看，《决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想。”这是党中央、国务院在新的形势下根据当前学校教育的现状提出的关于学校教育及其重要的指导思想。树立“健康第一”的理念，对人类发展、社会进步、对中国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。学校体育应拓展体育的健康功能，让学生具备一定的体育素质和体育能力，进而对终身体育打下坚实基础，一定的健康知识又能促进和保证学生科学的进行体育锻炼，使学生最终达到体育自立，成为适应社会需要，拥有丰富的知识和强健体魄，勇于接受挑战的现代人。
4.培养高素质复合型人才的需要。加强高职院校素质教育是复合型人才培养的关键问题之一，学校体育在素质教育工程中有着其他教育无法替代的独特功能。胡锦涛主席在党的十六大报告中提出:“培养现代化要求相适应的数以亿计高素质劳动者和数以千万计的专门人才，发挥中国巨大人力资源的优势，关系到21世纪社会主义事业的全局”。这充分地指出高校教育在全面提高国民素质与国家综合国力中的重要地位。就体育教育而言，《全民健身计划纲要》提出了“终身体育”和“健康第一”的思想概念，体育教育与人的生命共存。因此要利用一切必要的教育手段和体育资源来发展体育运动，增强学生体质。众所周知，学校体育仅仅是学生系统地接受体育教育的“短暂”过程，而高职学生接受体育教育则是学生走向社会前的最后阶段和关键阶段，高职体育素质教育不仅要使学生掌握“三基”，愉快的参与体育锻炼，增强体质和增进健康，更重要的是使学生真正掌握一种或多种今后能长期从事体育锻炼的项目和必要的锻炼知识，使之“学会锻炼”，并科学的进行锻炼，养成自觉和积极锻炼的良好习惯，奠定终身体育锻炼的基础，走向自我发展和完善的健康道路。
2005年10月28日国务院颁布了《国务院关于大力发展职业教育的决定》，决定指出：“落实科学发展观，把发展职业教育作为经济社会发展的重要基础和教育工作的战略重点，大力发展职业教育，加快人力资源开发，是落实科教兴国战略和人才强国战略，推进中国走新型工业化道路、解决三农问题、促进就业再就业的重大举措；是全面提高国民素质，把中国巨大人口压力转化为人力资源优势，提升中国综合国力、构建和谐社会的重要途径；是贯彻党的教育方针，遵循教育规律，实现教育事业全面协调可持续发展的必然要求。”随着高等职业教育招生规模不断扩大，到2010年，其招生将占高等教育招生规模的一半以上。“十一五”期间，将为社会输送1 100多万名高等职业院校毕业生。各种形式的职业培训进一步发展，使中国劳动者的素质得到明显提高。高职学校是培养职业技术人才的场所，高职学生是国家未来栋梁之才，肩负着建设国家的重任，体育教育是高等职业教育的重要组成部分，能否培养出社会需要的全面发展的高素质职业人才，体育也是至关重要的一个方面。他们是否具有全面的“健康观”思想观念、健康体质、充沛精力、善于团结合作精神和走出校门把自己所学知识技能独立应用到工作对河南省高职院校学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究生活的实际能力以及是否具有良好的适应社会和改造社会的能力，都与他们所具有的体育锻炼能力有密切关系。作为21世纪的高职学生，他们不仅需要渊博的知识和高尚的道德修养，而且还必须具备强健的体魄、健康的心理去迎接现代化社会的选择和挑战。如果没有健康的身心和良好的身体素质，将影响工作与生活。
然而，根据有关资料显示，高职学生参加体育锻炼的人数比例和他们的体质健康状况是不容乐观的。据河南省某职业院校的一项调查表明，该校毕业生只有60%的人保持着健康水平，21%的学生毕业后能够坚持体育锻炼。根据中国1979—2002年全国大规模的7～22岁城乡男女学生体制健康调研结果表明：7～22岁学生耐力素质普遍下降，其中高职学生下降幅度最大。当然，造成上数述事实的原因是多方面的，但高职学生在校期间的课余体育锻炼是一个主要原因。
四、小结
高等职业教育目标不同于普通教育，因此，体育教学必须体现高等职业教育培养目标的特性，为职业教育的特点服务，高等职业教育体育教学的培养目标应该是:面向全体学生，提高学生身体素质，让每个学生都了解体育健身的基本常识，并结合自己的职业特点，进而有选择的锻炼，提高对自然环境的适应能力和抵抗能力，树立“健康第一”的观念并养成健康的生活方式，为终身体育服务。
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