【摘 要】
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1.蛋白质肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有丰富蛋白质,动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白缺乏,会造成女性停经。如能同时适量摄取植物性和动物性蛋白,会对女性
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1.蛋白质肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有丰富蛋白质,动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白缺乏,会造成女性停经。如能同时适量摄取植物性和动物性蛋白,会对女性荷尔蒙提升产生很好的促进作用。
1. Protein meat, fish, dairy products, eggs and other rich in protein, animal protein contains synthetic estrogen cholesterol. Animal protein deficiency, can cause women to stop by. If at the same time proper intake of plant and animal protein, will have a good role in promoting estrogen.
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