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素质教育的提出引起了一阵有关"减负"的讨论,但近几年来,学生的负担又有所增加。在新课程改革的背景下,学校和教师应如何真正地落实"减负",有以下方法和策略:第一,落实新课程标准,为"减负"提供理论依据;第二,采用深入班级了解学生、布置"弹性"作业、教师集体备课,及制订学校个性化"减负"方案的方式,让学生真正体会到"减负"的快乐。